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知到智慧树网课:大学体育与科学健身(温医)章节测试满分答案
1【单选题】(2分)
克服外部阻力的练习方法有()。
A.杠铃、跳跃
B.其余选项都是
C.引体向上、俯卧撑
D.杠铃、哑铃
2【单选题】(2分)
克服自身体重阻力的练习方法有()。
A.拉力器、实心球
B.引体向上、拉力器
C.实心球、沙袋
D.引体向上、俯卧撑
3.【多选题】
正确答案:ABCD
下列()项目属于腰腹肌力量练习。
A.蛇式呼吸
B.仰卧两头起
C.仰卧举腿
D.俯卧背起
4.【多选题】
正确答案:ABD
下列()项目属于柔韧练习。
A.压肩
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