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生理期知识讲解.pptx

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    演讲人：;目录;01;;包括阴道、子宫、输卵管和卵巢，是女性生殖系统的核心部分。;生理周期划分与特点分析;常见误区及解答;02;保持外阴部清洁卫生，每天用温水清洗外阴部并擦干，避免使用洗液过度清洁。;合适内衣选择建议;营养均衡;适度运动;03;;如非甾体抗炎药（NSAIDs），可缓解子宫收缩和疼痛，但需注意胃肠道反应和肝

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