中班体育教案：中班体育教案：活动：踏浪、追浪.docVIP

活动：踏浪、追浪

活动目标：

１、??练习边抖动绳子边走（跑）

２、??练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。

活动准备：

绳子

活动过程：

一、??海边的波浪

１、??幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。

２、??幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。

二、??嬉水浪

１、??两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。

２、??四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。

三、??踏浪、追浪

１、??一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。

２、??两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。

目标

练习立定跳远和助跑跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。

准备

粉笔、长绳等。

过程

1．设置小河

教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。

2．示范与练习

先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。

练习一定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。

3．跨越小河比赛

将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。

建议

1．教师要控制好幼儿的活动量；场地要安全；小河的宽度要适合幼儿的跳跃能力。

2、活动结束，让幼儿收拾场地，培养幼儿善始善终的良好习惯。