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2025年冬季运动项目——滑雪教练专业技能考试试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、滑雪教学基础理论

要求：选择下列各题最恰当的答案。

1.滑雪运动起源于哪个国家？

A.美国

B.捷克

C.瑞士

D.法国

2.滑雪运动的国际组织是哪个？

A.国际滑雪联合会（FIS）

B.国际奥林匹克委员会（IOC）

C.国际田径联合会（IAAF）

D.国际足球联合会（FIFA）

3.滑雪教学过程中，初级滑雪者应该首先掌握哪项技能？

A.站立姿势

B.滑行

C.转弯

D.跳跃

4.滑雪教学中的“四步教学法”是指哪四个步骤？

A.站立、滑行、转弯、跳跃

B.站立、滑行、转弯、休息

C.站立、滑行、休息、转弯

D.站立、转弯、滑行、跳跃

5.滑雪教学中，如何预防滑雪者发生跌倒？

A.增加滑雪者的体重

B.提高滑雪者的技术水平

C.教会滑雪者正确的跌倒姿势

D.让滑雪者佩戴头盔

6.滑雪教学中的“三点支撑”是指哪三个支撑点？

A.双脚、双臂、臀部

B.双脚、双臂、背部

C.双脚、双臂、头部

D.双脚、双臂、腰部

7.滑雪教学中的“三点一线”是指哪三点？

A.头部、肩膀、臀部

B.头部、臀部、双脚

C.肩膀、臀部、双脚

D.头部、双臂、双脚

8.滑雪教学中，如何调整滑雪者的重心？

A.让滑雪者降低身体重心

B.让滑雪者提高身体重心

C.让滑雪者保持身体平衡

D.让滑雪者随意调整重心

9.滑雪教学中，如何引导滑雪者正确呼吸？

A.指导滑雪者深呼吸

B.指导滑雪者浅呼吸

C.让滑雪者自由呼吸

D.指导滑雪者保持呼吸均匀

10.滑雪教学中，如何正确使用滑雪杖？

A.让滑雪者将滑雪杖插在地上

B.让滑雪者将滑雪杖放在肩膀上

C.让滑雪者将滑雪杖夹在双腿之间

D.让滑雪者将滑雪杖放在身体后面

二、滑雪技巧与训练

要求：选择下列各题最恰当的答案。

1.滑雪技巧中的“平行滑行”是指什么？

A.滑雪者双脚并拢滑行

B.滑雪者双脚分开滑行

C.滑雪者左右摆动滑行

D.滑雪者前后摆动滑行

2.滑雪技巧中的“犁式转弯”是指什么？

A.滑雪者用双板滑行

B.滑雪者用单板滑行

C.滑雪者用滑雪杖转弯

D.滑雪者用脚尖转弯

3.滑雪技巧中的“刻式转弯”是指什么？

A.滑雪者用双板滑行

B.滑雪者用单板滑行

C.滑雪者用滑雪杖转弯

D.滑雪者用脚跟转弯

4.滑雪技巧中的“跳跃”是指什么？

A.滑雪者从山坡上跳下来

B.滑雪者从雪地里跳起来

C.滑雪者从空中跳下来

D.滑雪者从山坡上飞下来

5.滑雪技巧中的“滑雪板跳跃”是指什么？

A.滑雪者从山坡上跳下来

B.滑雪者从雪地里跳起来

C.滑雪者从空中跳下来

D.滑雪者从山坡上飞下来

6.滑雪技巧中的“空中转体”是指什么？

A.滑雪者在空中旋转身体

B.滑雪者在空中翻转身体

C.滑雪者在空中扭曲身体

D.滑雪者在空中扭动身体

7.滑雪技巧中的“滑雪板旋转”是指什么？

A.滑雪者用双板旋转

B.滑雪者用单板旋转

C.滑雪者用滑雪杖旋转

D.滑雪者用脚尖旋转

8.滑雪技巧中的“滑雪板跳跃旋转”是指什么？

A.滑雪者从山坡上跳下来，同时旋转身体

B.滑雪者从雪地里跳起来，同时旋转身体

C.滑雪者从空中跳下来，同时旋转身体

D.滑雪者从山坡上飞下来，同时旋转身体

9.滑雪技巧中的“滑雪板跳跃翻转”是指什么？

A.滑雪者从山坡上跳下来，同时翻转身体

B.滑雪者从雪地里跳起来，同时翻转身体

C.滑雪者从空中跳下来，同时翻转身体

D.滑雪者从山坡上飞下来，同时翻转身体

10.滑雪技巧中的“滑雪板跳跃扭曲”是指什么？

A.滑雪者从山坡上跳下来，同时扭曲身体

B.滑雪者从雪地里跳起来，同时扭曲身体

C.滑雪者从空中跳下来，同时扭曲身体

D.滑雪者从山坡上飞下来，同时扭曲身体

三、滑雪安全与急救

要求：选择下列各题最恰当的答案。

1.滑雪安全中的“摔倒”是指什么？

A.滑雪者站立不稳，失去平衡

B.滑雪者从山坡上滚下来

C.滑雪者从空中掉下来

D.滑雪者从山坡上跳下来

2.滑雪安全中的“扭伤”是指什么？

A.滑雪者脚踝扭伤

B.滑雪者腰部扭伤

C.滑雪者颈部扭伤

D.滑雪者手臂扭伤

3.滑雪安全中的“骨折”是指什么？

A.滑雪者脚踝骨折

B.滑雪者腰部骨折

C.滑雪者颈部骨折

D.滑雪者手臂骨折

4.滑雪安全中的“脱臼”是指什么？

A.滑雪者脚踝脱臼

B.滑雪者腰部脱臼

C.滑雪者颈部脱臼

D.滑雪者手臂脱臼

5.滑雪安全中的“脑震荡”是指什么？

A.滑雪者头部受