湖南师范大学附属中学高中体育与健康课说课稿12.docx

湖南师范大学附属中学高中体育与健康课说课稿12

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教学内容

教材：高中体育与健康课

章节：《运动技能训练方法》

内容：包括运动技能训练的基本原则、训练手段与方法、运动技能形成的规律、运动技能训练计划的制定与实施等。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习运动技能训练方法，学生能够掌握科学训练原则，提高运动技能，增强体质；通过实践训练，学生能够形成良好的锻炼习惯，树立健康意识；同时，通过团队合作和竞技体验，培养学生公平竞争、尊重他人的体育品德。

教学难点与重点

1.教学重点

-重点一：运动技能训练的基本原则。强调适宜负荷、循序渐进、个别对待等原则在训练中的应用，例如，通过实际训练案例，让学生理解如何根据个人体能设定合理的训练强度。

-重点二：运动技能训练手段与方法。重点讲解模仿练习、分解练习、完整练习等训练方法，并通过示范和练习，使学生掌握正确的训练技巧，如篮球投篮的基本动作分解与连贯。

2.教学难点

-难点一：运动技能形成的规律。理解运动技能形成的过程，包括泛化、分化、巩固与自动化阶段，以及如何通过针对性的训练促进技能的形成，例如，在田径跳远教学中，帮助学生理解助跑节奏与起跳时机的关系。

-难点二：训练计划的制定与实施。难点在于如何根据学生的体能水平和训练目标制定合理的训练计划，并在实际训练中灵活调整，例如，在制定足球训练计划时，考虑不同位置球员的专项训练需求。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：系统讲解运动技能训练的基本原则和方法，确保学生对理论知识有清晰的认识。

2.演示法：通过教师示范和视频展示，直观地展示运动技能的正确动作和训练技巧。

3.实践法：让学生参与实际训练，通过体验式学习，加深对理论知识的理解和技能的掌握。

教学手段：

1.多媒体教学：利用PPT展示训练步骤和技巧，提高教学信息的可视化和吸引力。

2.实验软件：运用体育教学软件模拟训练场景，帮助学生更好地理解和应用训练方法。

3.互动教学：通过小组讨论和游戏活动，激发学生的参与热情，增强课堂互动性。

教学过程设计

（总用时：45分钟）

一、导入环节（5分钟）

-情境创设：播放一段优秀运动员训练的视频，让学生直观感受运动技能训练的严谨性和科学性。

-提出问题：引导学生思考，运动技能训练有哪些基本原则？如何科学地制定训练计划？

-学生回答：邀请学生分享他们对运动技能训练的理解，教师总结并引出本节课的主题。

二、讲授新课（20分钟）

1.运动技能训练的基本原则（5分钟）

-讲解：介绍适宜负荷、循序渐进、个别对待等原则。

-举例：结合篮球训练案例，说明如何根据运动员体能设定合理训练强度。

2.运动技能训练手段与方法（10分钟）

-讲解：讲解模仿练习、分解练习、完整练习等训练方法。

-示范：教师示范投篮的基本动作分解与连贯，让学生跟随练习。

3.运动技能形成的规律（5分钟）

-讲解：介绍运动技能形成的泛化、分化、巩固与自动化阶段。

-讨论：组织学生讨论如何通过针对性训练促进技能形成。

三、巩固练习（15分钟）

1.实践操作（10分钟）

-学生分组：将学生分成小组，每组进行不同的运动技能训练。

-指导与反馈：教师巡回指导，针对学生的动作进行纠正和鼓励。

-小组展示：各小组展示训练成果，教师点评并提出改进建议。

2.课堂讨论（5分钟）

-主题：如何根据个人特点制定训练计划？

-学生发言：学生分享自己的训练计划，教师点评并总结。

四、课堂提问（5分钟）

-提问：让学生回顾本节课所学内容，提出问题，如“适宜负荷如何体现在训练中？”

-学生回答：学生回答问题，教师点评并总结。

五、总结与拓展（5分钟）

-总结：教师对本节课的主要内容进行总结，强调运动技能训练的重要性和方法。

-拓展：布置课后练习任务，如让学生设计一份简单的训练计划，为下一节课做准备。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.理解运动技能训练的基本原则

-学生能够掌握适宜负荷、循序渐进、个别对待等运动技能训练的基本原则。

-学生能够根据这些原则，对自身或他人的训练计划进行初步评估和调整。

2.掌握运动技能训练手段与方法

-学生能够正确执行模仿练习、分解练习、完整练习等训练方法。

-学生能够在实际训练中运用这些方法，提高自己的运动技能水平。

3.理解运动技能形成的规律

-学生能够理解运动技能形成的泛化、分化、巩固与自动化阶段。

-学生能够在训练中自觉地遵循这些规律，加速技能的形成。

4.制定与实施训练计划

-学生能够根据个人体能水平和训练目标，制定合理的训练计划。

-学生能够在实际训练中根据反馈调整计划，提高训练