初中体育健康知识及生活安全常识测试试卷.docx

初中体育健康知识及生活安全常识测试试卷

姓名：

1、以下属于积极情绪的是

乐观向上(正确答案)

冲动愤怒

难过悲伤

无

2、以下属于消极情绪的是

心悦身松

紧张焦虑(正确答案)

阳光快乐

无

3、坚持体育锻炼对心理发展的价值是愉悦身心、缓解疲劳、展示能力和

增强自信(正确答案)

容易焦虑

身心疲惫

无

4、运动后正确的补水方法是

少量多次(正确答案)

多量少次

多量多次

无

5、初中《国家学生体质健康标准》测试项目包含体重指数、肺活量、800米/1000米、引体向上、仰卧起坐、立定跳远、50米和

坐位体前屈(正确答案)

跳绳

50米×8

无

6、立定跳远的有效练习方法是

斜身引体

俯卧撑

连续