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解析大学生心理压力反应：结构、特点与应对策略的深度探究

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今社会，经济快速发展，竞争日益激烈，大学生作为一个特殊群体，正面临着前所未有的心理压力。大学生阶段是人生发展的关键时期，其心理状态不仅对自身成长与发展有着深远影响，也与高校教育质量以及社会稳定紧密相连。因此，深入研究大学生心理压力，具有极为重要的现实意义。

从大学生个体成长角度来看，心理压力问题不容小觑。大学生正处于身心发展的关键阶段，学业、就业、人际关系、自我认知等多方面的挑战接踵而至。过重的心理压力会引发焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，进而对其身心健康和学习生活造成不良影响。长期处于心理压力之下，还可