大学生职业生涯规划——自我认知.ppt

大学生职业生涯自我认知

（一）通过自我现实分析认识自我

（二）通过总结过去的经验认识自我

（三）通过他人的评价或者与他人比较认识自我

（四）通过专家咨询认识自我

（五）通过运用测评手段认识自我

性格

兴趣

自我认知

能力

价值观

自我认知的四个维度

兴趣——是指个体为了兴趣或享受而做的事情

为个体所从事的职业活动提供持久的动力

性格——在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点

每个人的性格都反映了自身独特的与他人有所区别的心理状态

能力——是个体能顺利完成某种活动所必须具备的心理特征

帮助个体发现自身能力，找到自身胜任工作同时有针对性的自身

个人能力

价值观——是对个体很重要或很想要的东西

决定了个体在面临选择时对事物取舍的优先次序

大学生职业生涯自我认知

职业兴趣探索

一、兴趣分析

（一）概念

从心理学意义上讲，兴趣指一个人关注、好奇，进而力求经常参

与、探究和掌握某种事物、某种活动的心理倾向。

（二）职业兴趣分类

霍兰德兴趣岛游戏

一、兴趣分析兴趣岛

你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求

是你必须要在这个岛上和岛上的居民一起生活至少半年的时间。请不要考虑其他因素，

仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。

自然原始的岛屿

R美丽浪漫的岛屿

I深思冥想的岛屿A

岛上的自然生态保持的很

充满了美术馆、音乐厅，街

好，有各种野生动物。居有多处天文馆、科技博物馆及

头雕塑和街边艺人，弥漫着

民以手工见长，自己种植图书馆。居民喜好观察学习，

浓厚的艺术文化气息。居民

花果蔬菜、修缮房屋、打崇尚和追求真知。常有机会和

保留了传统的舞蹈、音乐与

造器物、制作工具，喜欢来自各地的哲学家、科学家、

绘画。许多文艺界的朋友都

户外运动心理学家等交换心得。

喜欢来这个地方找寻灵感。

C现代、井然的岛屿

E显赫富庶的岛屿S友善亲切的岛屿

岛上建筑十分现代化，是

进步的都市形态，以完善居民善于企业经营和贸易，能居民个性温和、友善、乐于

的户政管理、地政管理、言善道。经济高度发展，处处助人，社区均自成一个密切

金融管理见长。岛民个性是高级饭店、俱乐部、高尔夫互动的服务网络，人们重视

冷静保守，处事有条不紊球场。往来者多是企业家、经互助合作，重视教育，关怀

，善于组织规划，细心高理人、政治家、律师等。他人，充满人文气息。

效。

坦率

、正

谦逊直、