磨炼意志强健体魄.pptVIP

青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加。结果据有关部门近期对青少年体质健康监测表明：据调查中国7—22岁学生的能力素质普遍下降，中小学近视率及佩戴眼镜的比例，均是“世界第一”，精神衰弱，营养不良，心理不健康，不自立，缺乏主见，自理能力差，缺乏独立性是中国学生的通病，而各种心理疾病患者超过总数的1/4。01糖尿病趋于低龄化。学龄前儿童糖尿病患者以每年5%的速度递增，15岁以下人群中平均每天增加200名糖尿病患者，最小年龄只有6岁。02警示广州2008年2万多名高考生的统计中，有89%因体检未达标使得可报志愿受限制。01据调查2008年北京中关村知识分子的平均寿命58.52岁，比十年前下降5岁，在岗知识分子中有61.08%的人患有各种疾病。02警示一个人的健康成长是一个家庭的幸福所在；千万个人的健康成长是一个国家的希望所在。身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要保证。体育运动01生物的人02“身”03“心”04“群”05精神的人06社会的人07体育活动对儿童有全面锻炼之效:08人自身的和谐发展强健的体魄健全的心智完整的人格体育活动促进儿童在坚持参与体育活动的过程中所获得强健体魄、健全心智和完整人格，相比单纯的说教或从枯燥的书籍中获得的要稳定的多。家庭体育活动教育01开启心智02培养社会交往能力03培养道德礼仪04培养良好的个性和意志品质05培养合作意识、团队精神06培养对运动的兴趣07促进生长发育08改善心理障碍09友谊第一，比赛第二。体育运动是一种特殊的社会文化活动，体育精神、体育道德、体育作风、体育规则。这些礼仪规范在孩子参与的体育活动中对其行为具有一定的影响。比如：棋类、球类、跆拳道、武术等……培养良好的个性和意志品质体育运动以对意志力和进取心的要求，激励并支持人们通过持之以恒的锻炼，去战胜类似依赖、懒惰等人性的弱点，使人的个性品质得到磨砺。同时，通过体育运动还可以缓解学生普遍存在的学习压力，消除心理疲劳，释放不良情绪，得到身体的放松和心理上的愉悦。*******磨炼意志强健体魄磨炼意志我的字写得不好，去年暑假，我买了钢笔字帖练了起来，想在开学的时候让同学们大吃一惊。我决定上午、下午各练一个小时。坚持了三天，我就觉得单调、乏味、手臂酸痛、练习时间由一天两次减为一天一次、两天一次……最后干脆不练了。开学的时候，我的字与暑假前几乎没有任何区别。唉！我要是坚持一下就好了！在生活中磨炼自己体验与交流请帮我想想办法！自觉、坚持、果断、自制是构成一个人意志品质的四个基本因素。01意志02自觉03坚持04果断05自制06我们应该如何去磨练意志？07要有目标和计划从小事做起，从今天开始学会自我调控要持之以恒，勇于克服困难做自己不感兴趣却有意义的事01020304真心英雄挫折成功歌名：歌曲中的“风雨”指：“彩虹”指：要取得成功，必须学会经历歌曲欣赏失败与挫折0506玩游戏——“蛋的进化”操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。请问这游戏象征什么呢？象征着人生的曲折、坎坷，正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。故事赏析一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……请学生续尾~~~~被落井下石的驴当驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后驴子安静了下来。农夫好奇地探头一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子身上时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，反复多次。很快地，这只