NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南.pdf-美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Associ-2023年版-人民邮电出版社

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2025-03-10 发布于四川
美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Associ
人民邮电出版社
2023-10-01 出版
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NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南.pdf-美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Associ-2023年版-人民邮电出版社

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本书共31章，主要讲解了科学训练师应掌握的知识和技能：理解训练理论、进行需求分析、实施技术和准备数据、收集外部和内部负荷数据、分析与交付数据、处理一些特殊主题，以及教育与交流信息等。这些技能的整合将指导科学训练师设计训练方法并制订比赛策略，以改善运动员的健康状况和提升他们的运动表现。本书适合运动队中的科研人员、专业教练，以及大学和科研机构中的相关从业者阅读。

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