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【第13季国考第6季省考-言语】

1篇5问篇章

（国考副省、北京）

授课老师：司暖

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①性格内向的人总是会经历很多“社恐时刻”：宁愿绕一个小时的弯路，

也不愿意问一次路；自我介绍的时候，用尽全力也只憋出两三句话；逛

商场时导购员一过来，突然就觉得这家店不好逛了……很多性格内向的

人都会羡慕那些外向的人，可以在社交场合谈吐自然，广交好友。而外

向的人可能也不理解：“不就张张嘴问个路吗？有什么难的？”正所谓

“人类的悲欢并不相通”，内向人的痛，外向的人根本不懂。今天我们

就好好来聊聊，什么是性格内向？这是一种缺点吗？

②我们常说的性格，在心理学上指的是人格，是一个人带有倾向性的、

本质的、稳定的心理品质，同时也表示着个人独具特色的、惯有的思维

方式和行为习惯。在早期的人格理论中往往把个体划分为不同的类型，

而内外向就是其中的一种分类。例如精神分析学派的荣格提出了内-外

向人格类型学说，认为外向指的是把兴趣和关注点指向外部客体，往往

具有情感外露、热情、善于交往等特点，而内向的人则把兴趣和关注点

指向自己，倾向于自我剖析，具有做事谨慎、深思熟虑、交往面窄等特

点。

③近年来心理学家纷纷倾向于认同特质理论，认为应该用一些持久的、

连续的品质或特征来描述人格，把人格想象为一个多面体，从不同的侧

面来描绘个体的人格。其中最受心理学家推崇的就是大五人格理论，也

称为人格海洋，因为其中的五个维度的英文首字母恰好能拼成海洋的英

文（OCEAN）。大五人格理论用外向性来描述一个人的内向外程度，

外向性指的是个体对外界刺激的需要程度以及获取快乐的能力，外向性

高的人活跃、喜欢社交，外向性低的人更关注自身、较为文静。外向性

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就像一根坐标轴，坐标轴的两端分别是极度内向和极度外向，每个人都

能在这根坐标轴上找到属于自己的位置，代表着自己的外向程度。

④从类型理论到特质理论，其实我们可以发现，心理学上越来越倾向于

认为内外向只是一个人身上的其中一个特质，决定着一个人如何平衡内

外部的世界。如果你具备较多的内向特质，那你更加能够从自己的内心

去获得乐趣，例如自己看书、做手工、看动漫等一个人完成的活动就能

让自己得到很多的快乐，而倾向于外向特质的人则不太喜欢自己一个人

闷头做事，而是喜欢集体活动和聚会，随之而来的也就会表现得更加活

跃。

⑤尽管现代心理学上认为内外向更像是一种价值中立的特质，只是描绘

个人性格的其中一方面，并不存在优劣之分，但也有很多研究发现，内

向的人更有可能遇到一些心理健康方面的问题。例如快乐和幸福感是心

理学恒久以来的一个研究主题，研究发现，相对于外向的人，性格内向

者的幸福感更低。心理学家认为这可能是因为内向的人总是更关注于事

物的消极面，在面对诸如失败、批评等负面结果或评价时，应激反应会

更大一些，较难放下那些无法获得或错过的机会，进而导致懊悔、自责

等情绪。因为幸福感更多地是自己来审视和评估的，对于内向的人来说，

本来平时就比较倾向于“三省吾身”，加上负面体验总是会比积极体验

影响更大、更长远，所以内向的人普遍来说幸福感会更低一些。

⑥外向的人会有比较多的社会交往，从而也会获得比较多的社会支持，

试想一下，当一件坏事发生在自己身上时，如果有很多人来关心、支持

自己，这件事情带给自己的负面影响必然会更小一些，甚至这件事情还

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能顺利地被解决，所以心理学家还发现，外向的人相对来说会有更加良

好的心理韧性和应对能力，这会让外向者对负能量攻击的免疫力更强。

⑦同时，也有很多研究发现，内外向在一定程度上是先天遗传的一种特

质，儿童在幼年时期可能就会表现出内向的特点，而且内向的孩子往往

比较难以与同伴建立和维持友谊关系，也不容易适应学校生活，这些都

不利于儿童发展出良好的社会适应和人际交往能力，并且这些能力还会

延伸到成年生活和职业生涯中，产生一系列的连锁反应或蝴蝶效应。换

句话说，内向的人可能更容易母胎单身，在职场里也更难成为领导者。

⑧总的来说，性格内向确实会容易导致一些心理健康或社会交往方面的

问题，但这也不一定是内向性格本身的错，而是随着性格内向而来的对

负面事件的态度及应对方式、社会适应及交往能力等方面的良好发展