《运动与休闲》学业水平测试题（附答案）.docVIP

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《运动与休闲》学业水平测试题（附答案）

单选题

1.最早把工作和消遣分离的国家是

A、古埃及

B、古希腊

C、古印度

D、古巴

参考答案：B

2.最受锻炼者欢迎的消除疲劳的按摩方法是

A、人工按摩

B、机械按摩

C、水力按摩

D、气压按摩

参考答案：A

3.自然界中最丰富的多糖是

A、淀粉

B、糖原

C、纤维素

D、葡萄糖

参考答案：C

4.自然界中氨基酸的种类有

A、100

B、200

C、300

D、400

参考答案：C

5.自律是道德的本质特点，而发挥自律的功能是

A、批评教育

B、自我教育

C、辅导教育

D、远程教育

参考答案：B

6.脂肪酸在体内彻底被氧化的部位是

A、肝脏

B、肾

C、胃

D、线粒体

参考答案：D

7.支撑跳跃具有二次腾空的特点，保护者应站在练习者落地点的

A、上方

B、前方

C、后方

D、侧方

参考答案：D

8.正常人脊柱的生理性弯曲有

A、两个

B、三个

C、四个

D、五个

参考答案：C

9.增强体质最积极有效的方法是

A、体育锻炼

B、增强营养

C、增加睡眠

D、心理疏通

参考答案：A

10.在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，散打、拳击属于

A、眩晕类

B、命中类

C、节奏类

D、格斗类

参考答案：D

11.在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，街舞、健身操属于

A、眩晕类

B、命中类

C、节奏类

D、格斗类

参考答案：C

12.在医务监督中，属于自我监督客观检查指标的是

A、睡眠

B、食欲

C、体重

D、排汗量

参考答案：C

13.在我国社会体育发展阶段中，被称为黄金时代的阶段是

A、创业阶段

B、马鞍型发展阶段

C、畸型发展阶段

D、“文革

参考答案：A

14.在体育手段的分类中，主要是为了提高有机体的竞技能力。这类体育手段是

A、健身类手段

B、健美类手段

C、娱乐类手段

D、竞技类手段

参考答案：D

15.在体育手段的分类中，主要是为了锻炼人的体能、胆量，满足探险，创造奇迹的需要。这类体育手段是

A、健身类手段

B、健美类手段

C、娱乐类手段

D、冒险类手段

参考答案：D

16.在体育手段的分类中，为了达到健身、康复和预防疾病的目的。这类体育手段是

A、健身类手段

B、健美类手段

C、娱乐类手段

D、竞技类手段

参考答案：A

17.在体育的功能中，体育起到了丰富社会文化生活，满足人们精神需要的作用。这种功能是

A、健身功能

B、政治功能

C、教育功能

D、娱乐功能

参考答案：D

18.在社会体育学科方法论中，全面性原则是客观性原则的

A、基础

B、逻辑延伸

C、缩影

D、反馈

参考答案：B

19.在社会体育学科的方法论中，客观性原则是人们正确认识事物获得科学结论的

A、途径

B、基石

C、源泉

D、延伸

参考答案：B

20.在社会体育发展趋势中，国家建立了体育法规体系的框架，推进了社会体育法制现代化的进程，这是社会体育的

A、社会化

B、法制化

C、产业化

D、科学化

参考答案：B

21.在社会体育场地设施利用原则中，该辖区内社会体育领导机构、街道社区体协与辖区各单位工会、体育协会之间相互协作，共同受益，这体现了

A、区域性原则

B、因地制宜原则

C、合作性原则

D、整体性原则

参考答案：C

22.在上个世纪七八十年代，各国为了推动全民体育的开展，纷纷在国内开展了各种体育活动，其中属于比利时推行了的运动是

A、设立专门机构

B、确定跑步日

C、每天一小时

D、每家

参考答案：D

23.在群众性体育活动中从事运动技能传授、健身指导和组织管理工作的人员是

A、社会体育指导员

B、裁判员

C、教练员

D、运动员

参考答案：A

24.在跑道上进行的技术教学允许学生

A、逆时针方向跑进

B、跑道内逗留

C、投掷练习

D、反向跨栏架教学

参考答案：A

25.在锻炼前要认真做好准备活动，以身体微微发热、出汗为好，适宜的活动时间一般为

A、5--10

B、20

C、30

D、40

参考答案：A

26.在锻炼前、中、后的饮水原则是

A、多量少次

B、少量少次

C、少量多次

D、多量多次

参考答案：C

27.在锻炼期间锻炼者应每天测量晨脉，下列情况表明其机体反应不良的是

A、晨脉比平时略微减少

B、晨脉比平时增加

C、晨脉比平时增加

D、晨脉比平时增加

参考答案：D

28.在大众健身的各种锻炼活动中，较受欢迎的锻炼方法是

A、重复练习法

B、持续练习法

C、变换练习法

D、间歇练习法

参考答案：C

29.在变换锻炼的各种环境条件下进行身体练习的方法是

A、重复练习法

B、持续练习法

C、变换练习法

D、间歇练习法

参考答案：C

30.在北方的冬季，锻炼的时间最好是

A、上午

B、上午

C、上午

D、上午

参考答案：D

31.在保护与帮助的运用之中，以保护为主