形神拳 说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

形神拳说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

形神拳说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课程基本信息

1.课程名称：形神拳

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2024年10月15日星期一上午第二节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.培养学生良好的运动习惯，提高学生的体育精神和团队协作能力。

2.通过形神拳的学习，增强学生的身体素质，提升学生的自我保护意识和安全防范能力。

3.培养学生欣赏武术文化的审美情趣，激发学生对民族传统文化的热爱和传承意识。

教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握形神拳的基本动作要领，包括拳法、步法、眼神等。

②通过连贯的动作练习，使学生能够熟练地完成形神拳套路。

③在练习中强调呼吸与动作的配合，培养学生的气息控制能力。

2.教学难点，

①形神拳中眼神与动作的协调，需要学生集中注意力，理解动作的内在含义。

②动作节奏的把握，学生在练习过程中容易动作过快或过慢，影响整体动作的流畅性。

③难度较高的动作转换，如跳跃、旋转等，需要学生具备较好的身体协调性和平衡能力。

④学生个体差异较大，如何根据不同学生的基础和能力进行针对性指导，确保每个学生都能有所收获。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的《体育与健康》人教版必修第一册教材。

2.辅助材料：准备与形神拳相关的动作图片、教学视频以及武术文化介绍的PPT。

3.实验器材：准备武术专用垫子、计时器等，确保学生练习时的安全与舒适。

4.教室布置：设置练习区域和观摩区域，划分小组练习场地，并准备一面镜子供学生自我纠正动作。

教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段中国传统武术的精彩片段，引导学生欣赏并思考武术的魅力。

2.提出问题：武术有哪些种类？它们有什么特点？学生自由发言，教师总结。

3.引出课题：今天我们将学习形神拳，了解其特点及练习方法。

二、讲授新课（15分钟）

1.教学目标：使学生了解形神拳的基本动作要领，掌握正确的练习方法。

2.教学内容：

a.形神拳的基本动作要领：拳法、步法、眼神等。

b.形神拳的练习方法：呼吸与动作的配合、动作节奏的把握。

3.教学方法：讲解示范、分组练习、个别指导。

4.教学过程：

a.教师讲解形神拳的基本动作要领，并示范动作。

b.学生跟随教师练习，教师巡回指导。

c.学生分组练习，教师观察并给予个别指导。

三、巩固练习（20分钟）

1.练习内容：形神拳套路练习。

2.练习方法：分组练习、轮换练习、集体练习。

3.教学过程：

a.学生分组练习形神拳套路，教师巡回指导。

b.学生轮换练习，互相观摩、纠正动作。

c.集体练习，教师点评并总结。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问内容：形神拳的动作特点、练习方法等。

2.教学过程：

a.学生分组讨论，回答教师提出的问题。

b.教师总结学生的回答，强调重点。

五、师生互动环节（5分钟）

1.教学内容：形神拳的练习技巧。

2.教学过程：

a.教师提问：如何提高形神拳的练习效果？

b.学生自由发言，教师总结并给出建议。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.教学内容：武术文化的传承与发展。

2.教学过程：

a.教师讲述武术文化的历史背景和传承意义。

b.学生分享自己对武术文化的理解和认识。

七、总结与反思（5分钟）

1.教学内容：本节课的学习收获。

2.教学过程：

a.学生总结本节课的学习内容，分享自己的收获。

b.教师点评学生的总结，强调重点。

教学时间总计：45分钟

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.动作技能掌握：通过本节课的学习，学生能够正确掌握形神拳的基本动作要领，包括拳法、步法和眼神的运用。学生在练习过程中，能够逐步提高动作的准确性和流畅性，形成良好的武术动作习惯。

2.身体素质提升：形神拳的练习有助于提高学生的身体素质，包括力量、速度、灵敏度和耐力。学生在练习过程中，肌肉得到锻炼，关节活动范围扩大，有助于增强体质，预防疾病。

3.呼吸与动作配合：学生在学习形神拳的过程中，学会了如何将呼吸与动作相结合，提高了气息控制能力。这种能力不仅有助于武术练习，还能在日常生活中提高学生的呼吸调节能力。

4.精神面貌改善：形神拳强调内外兼修，学生在练习过程中，精神状态得到提升，自信心增强。此外，武术练习有助于培养学生的意志品质，提高抗压能力。

5.团队协作能力：在分组练习和集体练习中，学生学会了与他人合作，共同完成练习任务。这