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地震科普：了解地震，保护自己;讲座内容概览;什么是地震？地震的基本概念;地球的构造与板块运动;地震的成因：板块碰撞与摩擦;地震波的种类：纵波、横波、面波;地震的震级与烈度;震级的定义：里氏震级与矩震级;烈度的定义：地震对地面的影响程度;地震的分布：全球地震带;环太平洋地震带：地震多发区;地中海-喜马拉雅地震带;中国的地震带分布;地震预报的现状与挑战;短期预报、中期预报、长期预报;地震预报面临的技术难题;地震发生时的自救措施;室内避震：选择安全地点;躲避在坚固的家具旁;室外避震：远离建筑物和电线;地震后的注意事项;检查受伤情况，及时求助;注意余震的发生;地震带来的次生灾害;火灾：地震后容易引发火灾;海啸：海底地震可能引发海啸;泥石流和滑坡;地震灾害的预防与应对;加强建筑物的抗震设计;提高公众的防震意识;地震应急预案的制定与演练;震后救援：黄金72小时;救援队伍的组织与协调;医疗救助与物资保障;心理疏导与灾后重建;地震对社会的影响;经济损失：建筑物损毁与生产停滞;人员伤亡与社会恐慌;灾后重建的长期挑战;地震科普知识的重要性;提高公众的防灾减灾意识;减少地震带来的损失;保护生命财产安全;地震相关术语解释;断层、震源、震中等;防震减灾小知识;家庭防震应急包的准备;地震逃生演练的方法;如何辨别谣言，获取真实信息;世界各地的防震经验;日本的防震技术与措施;美国的地震预警系统;中国的防震减灾成就;地震与文化：地震题材的文学艺术作品;地震主题的电影与纪录片;地震带来的反思与启示;地震科普资源推荐;地震相关的网站与APP;防震减灾宣传资料;互动问答环节