2025年高考作文素材积累之“双休”：反内卷的风还是刮到了高中.docx

热点回顾

近日，安徽、浙江、湖南、河北、江苏等地部分高中开始陆续实施新的作息安排：周末双休，并取消早读和晚自习。

2月24日，山东某高中发布的必威体育精装版作息安排，其中提到：周末双休，学校不统一安排授课、考试。作为高考大省的山东也开始实行高中周末双休制。减轻学生的学业负担，促进学生的全面发展和健康成长一直是教育部门的目标。

关于高中的周末双休，一直都存在争议，大家对此意见也各有不同。有家长强烈支持周末双休，认为应当劳逸结合，高中生也应该拥有双休，真正努力的学生不会被双休影响到学习成绩，学会如何调节自己的学习时间才是王道。也有家长不支持双休，认为双休会一步步毁掉不自律的孩子，学习成绩因此受到影响，应该严格管理学生。但不论怎么说，全国高中已经开始陆陆续续双休，另外，近些年来青少年学生近视情况严重以及心理问题频发，许多年轻人也都在纷纷反对“内卷”，处处提倡“松弛感”，这样看来，高中周末双休其实是“众望所归”了。

此次热点事件，引起了社会各界的广泛讨论，学生也可对此事件谈论自己的看法，锻炼自己的思辨能力。以下是小文搜集的相关观点语段和事例，希望可以帮助大家开阔思路，提高认知，大家一起来看看吧！

观点语段

“顺木之天，以致其性”，孩子的成长和树木一样，也有其自身规律。在符合孩子个性特征和成长规律的前提下，对孩子进行适度的兴趣培养、潜能挖掘，并无不可。但如果不顾孩子的兴趣禀赋、接受能力，一味加压，让孩子完成超越年龄的事情，那么我们一点一点加之于孩子的，可能不是锦绣上点缀的花朵，而是压垮骆驼的稻草。近些年来，“三岁孩子练舞扭到腰”“九岁孩子压力过大患上抑郁症”等新闻不时见诸报端，令人警醒。超前教育、过度教育可能带来一时的领先，但如若因此伤害了孩子持续奔跑的能力，又能算计之深远吗？

——《人民日报》

帮助青年纾解内心焦虑，不能靠说教，更不能靠指责，关键在于关注青年、走进青年，同时通过更好的发展，去真正消除社会关系中存在的紧张与不安。给予更多理解和包容，更多解决现实难题，敞开机遇之门，帮助年轻人涵养信心与耐心，才能激扬青春、消解焦虑，让更多青春身影轻装前进、踏实奋斗。当我们的社会创造更好的发展环境，青年才能远离无力、疲劳、焦灼等心理危机。

——《人民日报》

在“功绩社会”中，充斥着“是的，我们可以办到”的口号，它是一种“兴奋剂社会”，人们过度积极、过度活跃，片刻停不下来。

——德国哲学家韩炳哲《倦怠社会》

大家拼命想获得社会认同，害怕成为社会底层，被社会抛弃，特别是中产阶级。消费社会不断宣扬一种中产标配的生活：上面有四个老人，下面有三个孩子。有房有车有旅行，还要带孩子去上补习班。一家人其乐融融。为了追求标配，所有人都像打了鸡血一样在规定时间完成规定动作，整个人生就像是登上一列飞速往前的列车。因为追求得太积极，人生列车像磁悬浮一样慢慢浮在半空中，没有了根基。

——清华博导严飞

三毛曾说，书读得多了，容颜自然会改变。这大概和“腹有诗书气自华”是同一个意思。无论这个时代被称为“兴奋剂社会”还是“悬浮时代”，抑或是人人都觉得倦怠，在这样的时候，我们还能有一隅舒服的畅想之地，让思维永远不设限，让每一天都不虚度，这或许就是阅读的意义。我读的书变成了我的“血与肉”，我经历的事塑造了我对这个世界的认识，这一切都成就了现在的我，也会影响将来的我。

——常森疆

读书建立起了一个别人抢不走的精神家园。少量的工作，简单的消费，身边越来越安静，诚实对待自己。

——网友

没人打扰的每一分钟，都是成年人的糖。就算“躺平”，也要躺在书堆里。

——兴宁

没有一个创造性的思维，是凭空打一个响指就有的。想法和灵感需要眼界。眼界从哪里来？最廉价的方式就是阅读。

集体的倦怠，自我的消耗，浮华又喧闹。逃离这一切，唯书可慰藉。每个热爱读书的人，都经历过从遁入书籍逃离现实，到与书相伴面对真实的自己的过程——这或许也是滋养内心的最好办法。

在信息爆炸、时间短缺的时代，我们做好了迎接海量知识的准备吗？对这个问题的回答，很大程度上决定了我们能否消除因为和同辈、和时代比较而产生的焦虑，也决定了我们能否获得更有质量的精神成长。

——《人民日报》

自己的减压阀不能靠别人硬装，情绪的调节、心态的控制，都需要考生去摸索。过程也许痛苦，但必须经历，因为这是心智成熟的必要代价。

——《人民日报》

身体的变化或属戏谑或属难免，不过折射的也是青年群体中的“小情绪”。这样的小情绪，与“葛优躺”“感觉身体被掏空”的流行语、与“我们是谁”的咆哮体漫画、与“1988年中年女子”引来的群嘲一样，透露出的是年轻人面对现实的几许焦虑、面对未来的几分迷茫。在“奋斗”这个最厚重的青春底色之上，我们也需关注到少许这样的“灰色”，为更多年轻人吹散成长路上的心灵雾霾。

——《人民日报》

拒绝“贩卖焦虑”，要努力破解“贩卖焦虑”。一方面从我做起，尊