福建省泉州市泉港三川中学八年级体育与健康 健康在心灵 心理健康与身体健康说课稿.docx

福建省泉州市泉港三川中学八年级体育与健康健康在心灵心理健康与身体健康说课稿

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

福建省泉州市泉港三川中学八年级体育与健康健康在心灵心理健康与身体健康说课稿

课程基本信息

1.课程名称：心理健康与身体健康

2.教学年级和班级：八年级全体学生

3.授课时间：2022年X月X日第X节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.增强学生对心理健康重要性的认识，培养学生积极向上的心理状态。

2.提高学生自我调适能力，学会应对压力和挫折。

3.培养学生良好的体育锻炼习惯，促进身心健康发展。

4.增强团队合作意识，培养学生互助、共进的团队精神。

教学难点与重点

1.教学重点，

①让学生理解心理健康与身体健康之间的相互关系，认识到两者相辅相成的重要性。

②引导学生掌握基本的心理调适方法，如情绪管理、压力应对等，能够应用于日常生活和学习中。

③培养学生通过体育锻炼来维护身心健康，形成良好的运动习惯。

2.教学难点，

①使学生认识到心理健康问题的普遍性，消除对心理问题的误解和偏见。

②帮助学生建立正确的自我认知，学会自我接纳和自我成长。

③指导学生如何在面对心理压力时，运用有效的沟通技巧和解决问题的能力。

④鼓励学生在团队活动中，学会倾听他人意见，培养合作意识和团队精神。

教学资源

-软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、音响设备、体育器材（瑜伽垫、跳绳等）。

-课程平台：学校内部教学平台，用于发布教学资料和在线互动。

-信息化资源：心理健康教育相关视频、音频资料，心理健康知识手册。

-教学手段：情景模拟、小组讨论、案例分析、角色扮演等互动式教学方法。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求，例如“观看心理健康教育视频，了解情绪管理的几种方法”。

-设计预习问题：围绕“心理健康与身体健康的关系”，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“如何平衡学习和生活的压力？”，“情绪波动对身体健康有哪些影响？”。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果，例如通过课堂提问了解预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解情绪管理、压力应对等知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处，以便教师了解预习效果。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过分享一个学生因心理健康问题导致学习困难的真实案例，引出“心理健康与身体健康的关系”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解心理健康对身体健康的影响，结合实例，如“长期焦虑可能导致消化系统疾病”。

-组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己的压力管理方法，以及通过角色扮演来模拟压力情境下的应对策略。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，如“如何有效缓解考前焦虑？”进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演等活动，体验心理健康知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解心理健康对身体健康的影响。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握压力管理技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置一篇关于个人心理健康维护的日记，要求学生记录一周内的情绪变化和应对策略。

-提供拓展资源：提供心理健康维护的相关书籍、网站、视频等，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导，例如指出日记中的亮点和改进空间。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议，如“我计划如何更好地管理我的情绪？”。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

知识点梳理

心理健康与身