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习惯de力量;开场小游戏;开场小游戏;我是你de终生伴侣,
我是你最好de帮手,
也可能成为你de负担.
我可以推着你前进,
也可以拖累你直到失败,
我是所有伟人们de奴仆,
哎,我也是所有失败者de帮凶,
伟大之所以伟大,
得益于我de鼎力相助.
失败者之所以失败,
我罪责同样不可推卸.
Catchme,Makemedoexercise.
对我严格管教吧,
我将把整个世界呈现在你脚下.
千万别放纵我,
那样,我会将你毁灭.;一.自然地将左右两手十指交叉,面对大拇指.
二.然后观察,是左手拇指在上,还是右手拇指在上.
三.然后,换成与第一种相反de方式交叉
(即原来是右手拇指在上de话,改成左手拇指在上).;开学第一天,古希腊
哲学家苏格拉底对学生说:“
今天咱们只学一件最简单也是
最容易做de事儿.每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量
往后甩.”苏格拉底示范了一遍.“从今天开始,每天做三零零下.
大家能做到吗?”学生们都笑了.这么简单de事,有什么做不到de?
过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩手三零零下,哪些同学坚持了?”有九零%de同学骄傲地举起了手.又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来de
学生只剩下八成.一年过后,苏格拉底再一次问大家:“最简单de甩手运动
还有哪几位同学坚持了?”整个教室里,只有一人举起手.这个人就是后
来成为古希腊另一位大哲学家de柏拉图.
;想成功必须
从小事做起,而
良好习惯de养成也是这样.唯
有从小事做起,才能养成良好de习惯.;请思考:
要养成一个好习惯,难吗?
要戒掉一个坏习惯,容易吗?怎么养成好习惯?
怎么戒掉坏习惯?;有一位禅师,带领一帮弟子来到一片草地上.他问弟子们,怎么可以除掉草地上de杂草.弟子们想了各种办法,拔、铲、挖等等.但禅师说,这都不是最佳办法.因为“野火烧不尽,春风只又生”.
什么才是最好de办法呢?禅师说:明年你们就知道了.到了第二年,弟子再回来发现,这片草地长出了成片de粮食,再也看不见原来de杂草.弟子们才明白最好de办法原来是在草地上种粮食.
这是禅师de智慧——用粮食根除杂草.;学习好习惯;张女士de儿子学习很好,很多人向她咨询孩子学习de方法,她说其实儿子就是每天重复做了九件事;每天用一把当天de学习、生活、娱乐列一个表出来,最重要de排在最前面;做完习题后及时反思,反思哪些做得好,哪些需要改进,并写下来,总结经验和教训;对做错de题目分析原因,找出错在什么地方,每科建立一个错题本;二一天效应
在行为心理学中,人们把一个人de新习惯或理念de形成并得以巩固至少需要
二一天de现象,称之为二一天效应.;;培养好习惯;;;习惯成就人生;我de习惯;确定自己在接下来三个月要养成de二-三种好de学习习惯.
创建“习惯养成本”,并绘制“每日自我检查表”.;养成教育之;目录;课前准备;铃声响,进课堂,小小嘴巴快闭上;
脚并拢,坐端正,认真听讲多思考.;铃声响,进课堂,
课本铅笔放得好,
静等老师来上课,
比比哪个坐得好.;课堂纪律;注意保护好眼睛
上课要坐姿规整
积极de举手发言
认真de好好听课;老师讲课用心听同学回答仔细听.
边听边想动脑筋,认认真真学本领.;要发言先举手,得到同意起来讲.没有请到,放下手,认真听讲有礼貌.发言要求:声音要响亮,态度要大方.要用普通话,一句一句讲.;读书写字;写字姿势要端正,身体坐正书放平,
一寸一尺和一拳,学好知识身体健.
小朋友,爱读书,读书姿势要做到:
身直,头正,肩要平,眼离书本一尺远.;手离笔尖一寸,
胸离桌子一拳,
两脚放平,脚踏实地.;课间时间;上下楼梯歌
一二三四五六七,同学们呀上楼梯.
靠右行,
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