2025年滑雪教练职业技能测试卷（滑雪教练职业竞争力提升）.docx

2025年滑雪教练职业技能测试卷（滑雪教练职业竞争力提升）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、滑雪基本技术理论题

要求：选择正确的答案。

1.滑雪运动起源于哪个国家？

A.美国

B.挪威

C.奥地利

D.瑞士

2.滑雪运动分为哪些基本类别？

A.自由式滑雪、高山滑雪、越野滑雪

B.自由式滑雪、单板滑雪、越野滑雪

C.高山滑雪、单板滑雪、跳台滑雪

D.自由式滑雪、高山滑雪、跳台滑雪

3.滑雪板的前端称为？

A.尾部

B.前端

C.后端

D.中间

4.滑雪时，正确的姿势是？

A.身体前倾，重心在两脚之间

B.身体后仰，重心在臀部

C.身体侧倾，重心在一边

D.身体直立，重心在头部

5.滑雪时，如何调整速度？

A.增加滑雪板与雪面的摩擦力

B.减少滑雪板与雪面的摩擦力

C.增加滑雪板与雪面的接触面积

D.减少滑雪板与雪面的接触面积

6.滑雪时，如何进行转弯？

A.保持直线滑行，通过改变身体重心实现转弯

B.通过快速旋转滑雪板实现转弯

C.通过调整滑雪板与雪面的角度实现转弯

D.通过跳跃实现转弯

7.滑雪时，如何进行刹车？

A.通过增加滑雪板与雪面的摩擦力实现刹车

B.通过减少滑雪板与雪面的摩擦力实现刹车

C.通过调整滑雪板与雪面的角度实现刹车

D.通过跳跃实现刹车

8.滑雪时，如何进行倒滑？

A.将滑雪板翻转，使板面朝下

B.将滑雪板翻转，使板面朝上

C.将滑雪板翻转，使板面朝外

D.将滑雪板翻转，使板面朝内

9.滑雪时，如何进行起滑？

A.通过增加滑雪板与雪面的摩擦力实现起滑

B.通过减少滑雪板与雪面的摩擦力实现起滑

C.通过调整滑雪板与雪面的角度实现起滑

D.通过跳跃实现起滑

10.滑雪时，如何进行滑行？

A.保持身体平衡，控制滑雪板方向

B.保持身体平衡，不断调整滑雪板方向

C.保持身体平衡，不断调整身体重心

D.保持身体平衡，不断调整滑雪板与雪面的摩擦力

二、滑雪教学实践题

要求：选择正确的答案。

1.滑雪教学中，如何正确指导学员进行起滑？

A.让学员在雪地上站立，通过用力推动滑雪板实现起滑

B.让学员在雪地上站立，通过跳跃实现起滑

C.让学员在雪地上蹲下，通过用力推动滑雪板实现起滑

D.让学员在雪地上蹲下，通过跳跃实现起滑

2.滑雪教学中，如何正确指导学员进行转弯？

A.让学员在直线上滑行，通过改变身体重心实现转弯

B.让学员在直线上滑行，通过快速旋转滑雪板实现转弯

C.让学员在直线上滑行，通过调整滑雪板与雪面的角度实现转弯

D.让学员在直线上滑行，通过跳跃实现转弯

3.滑雪教学中，如何正确指导学员进行刹车？

A.让学员在直线上滑行，通过增加滑雪板与雪面的摩擦力实现刹车

B.让学员在直线上滑行，通过减少滑雪板与雪面的摩擦力实现刹车

C.让学员在直线上滑行，通过调整滑雪板与雪面的角度实现刹车

D.让学员在直线上滑行，通过跳跃实现刹车

4.滑雪教学中，如何正确指导学员进行倒滑？

A.让学员将滑雪板翻转，使板面朝下进行倒滑

B.让学员将滑雪板翻转，使板面朝上进行倒滑

C.让学员将滑雪板翻转，使板面朝外进行倒滑

D.让学员将滑雪板翻转，使板面朝内进行倒滑

5.滑雪教学中，如何正确指导学员进行起滑？

A.让学员在雪地上站立，通过用力推动滑雪板实现起滑

B.让学员在雪地上站立，通过跳跃实现起滑

C.让学员在雪地上蹲下，通过用力推动滑雪板实现起滑

D.让学员在雪地上蹲下，通过跳跃实现起滑

6.滑雪教学中，如何正确指导学员进行转弯？

A.让学员在直线上滑行，通过改变身体重心实现转弯

B.让学员在直线上滑行，通过快速旋转滑雪板实现转弯

C.让学员在直线上滑行，通过调整滑雪板与雪面的角度实现转弯

D.让学员在直线上滑行，通过跳跃实现转弯

7.滑雪教学中，如何正确指导学员进行刹车？

A.让学员在直线上滑行，通过增加滑雪板与雪面的摩擦力实现刹车

B.让学员在直线上滑行，通过减少滑雪板与雪面的摩擦力实现刹车

C.让学员在直线上滑行，通过调整滑雪板与雪面的角度实现刹车

D.让学员在直线上滑行，通过跳跃实现刹车

8.滑雪教学中，如何正确指导学员进行倒滑？

A.让学员将滑雪板翻转，使板面朝下进行倒滑

B.让学员将滑雪板翻转，使板面朝上进行倒滑

C.让学员将滑雪板翻转，使板面朝外进行倒滑

D.让学员将滑雪板翻转，使板面朝内进行倒滑

9.滑雪教学中，如何正确指导学员进行起滑？

A.让学员在雪地上站立，通过用力推动滑雪板实现起滑

B.让学员在雪地上站立，通过跳跃实现起滑

C.让学员在雪地上蹲下，通过用力推动滑雪板实现起滑

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