2025年黄建立谈五脏之肺与元气、元神、元精的关系 .pdfVIP

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

黄建立谈五脏之肺与元气、元神、元精的关系

肺，位居胸中，左右各一，呈分叶状，质疏松。与心同居膈上，

上连气管，通窍于鼻，与自然界之大气直接相通。与大肠、皮、毛、

鼻等构成肺系统。在五行属金，为阳中之阴脏。主气司呼吸，助心行

血，通调水道。在五脏六腑中，位居最高，为五脏之长。肺与四时之

秋相应。

肺的生理功能：肺主气司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。

1、肺主气

“诸气者，皆属于肺。”肺在人体的呼吸系统中占据着重要的角

色，其是呼吸系统的主要器官，是气体交换的重要场所。在五脏中，

肺有调节、主持全身各脏腑之气的作用。肺主气则包括主呼吸之气和

主一身之气两个方面。

2、肺主行水

将肺称作“通调水道”，即肺主行水，肺主行水，常与脾相协作。

脾具有运化水湿的功能，在运化水湿的过程中，一个关键角色就是肺，

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

肺通过自身的宣发和肃降来疏通和调节体内水液的输布、运行和排泄。

3、肺朝百脉

“人一呼脉再动，一吸脉亦再动”；《难经·一难》说：“人一呼

脉行三寸，一吸脉行三寸”，即肺与百脉关系密切。肺朝百脉，这里

所说的百脉主要是指人体全身的血脉，百脉均汇总流经于肺，并通过

肺的呼吸进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将

富有清气的血液通过百脉输送到全身。

4、肺主治节

“肺者，相傅之官，治节出焉。”肺主治节，是指肺气具有治理

调节肺之呼吸及全身之气、血、水的作用，其与心脏的相互合作，从

而使得全身气、血、津液及脏腑的生理功能得以治理和调节。肺主治

节是对肺的生理功能的高度概括，共包括四个方面：治理和调节呼吸

运动；治理和调节血液的运行；治理和调节津液代谢；治理和调节全

身气机。

寅时，肺经当令，此时当熟睡

寅时，即凌晨3点至5点，此时肺经最旺，为了使肺正常工作，

寅时必须保证其他器官处于休息状态，从而保证全身所有气血均流注

肺经。寅时是阳气的开端，人体气血由静转动，此时人体各器官均应

处于休眠状态，人应该处于熟睡状态，只有这样才能保证肺“均衡天

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

下”，合理分配气血。

可见肺与脾跟心关系也很密切，当五脏之肺的元精、元气、元神

出现问题，同时也会影响到脾跟心的功能运转，这个时候就需要连同

心脾肺一起调理，或者先调心跟脾再调肺。黄建立医师根据元精、元

气、元神来辩证，然后根据症状来开方，根据时时情况来调整药方。