9.3 投掷 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

9.3投掷说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：体育与健康

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2023年9月30日星期一10:00-11:00

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标分析

本节课旨在通过投掷技能的教学，培养学生健康的生活方式和积极向上的精神风貌。学生将通过学习正确的投掷动作，提升力量、速度和协调性等身体素质，同时培养团队协作精神和公平竞争意识。此外，通过投掷活动，学生能够增强自信心，培养自我挑战和克服困难的能力，促进身心健康发展。

三、教学难点与重点

1.教学重点，①

①投掷动作的准确性：包括手臂挥摆的时机、力度以及出手角度的掌握。

②投掷的协调性：协调全身肌肉，使投掷动作连贯、流畅，达到最佳力量输出。

2.教学难点，①

①投掷技巧的精细化：学生需要克服自身动作习惯，形成正确的投掷技巧。

②投掷距离的预测与调整：学生需要学会根据实际情况调整投掷力度和角度，以达到预期的投掷距离。

②投掷时的安全意识：在投掷过程中，学生需要意识到自身和他人的安全，避免发生伤害。

③投掷动作的稳定性：在连续投掷练习中，保持动作的稳定性和一致性，提高投掷成绩。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过教师的示范和讲解，引导学生理解和掌握投掷动作的基本要领。

2.演示法：教师进行标准动作示范，让学生直观学习投掷技巧。

3.分组练习法：将学生分成小组，进行相互指导和练习，提高动作的准确性和协调性。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示投掷动作的分解图解，帮助学生理解动作过程。

2.视频分析：播放优秀运动员的投掷视频，让学生对比分析，学习优秀技巧。

3.实物教具：使用投掷器材，如标枪、铅球等，让学生亲身体验，增强实践操作能力。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对投掷的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们喜欢运动吗？有没有尝试过投掷类的运动？”

展示一些关于投掷运动的图片或视频片段，如标枪、铅球、篮球投篮等，让学生初步感受投掷的魅力或特点。

简短介绍投掷运动的基本概念和重要性，强调其在锻炼身体、培养意志和团队合作精神方面的作用，为接下来的学习打下基础。

2.投掷基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解投掷的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解投掷的定义，包括其主要组成元素或结构，如出手姿势、力量传递、投掷角度等。

详细介绍投掷的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解不同动作对身体各部位的影响。

3.投掷案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解投掷的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的投掷案例进行分析，如世界纪录保持者的投掷动作解析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解不同投掷项目的技巧和策略。

引导学生思考这些案例对实际运动训练和比赛的影响，以及如何应用投掷技巧提高运动成绩。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与投掷相关的主题进行深入讨论，如“如何提高投掷力量”、“投掷时的心理调节”等。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对投掷的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调投掷的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括投掷的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调投掷在锻炼身体、培养意志和团队合作精神方面的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用投掷技巧。

布置课后作业：让学生观察和记录一次投掷运动，分析其动作要领，并尝试改进自己的投掷技巧。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-投掷运动的历史与发展：介绍投掷运动的历史渊源，包括古代的投掷游戏、现代竞技投掷项目的起源和发展。

-不同投掷项目的特点：分析标枪、铅球、铁饼、链球等投掷项目的动作要领、技术特点和发展趋势。

-投掷运动的心理策略：探讨投掷运动中的心理因素，如自信心、专注力、情绪管理等，以及如何通过心理训练提高投掷成绩。

-投掷运动与健康：研究投掷运动对身心健康的益处，如提高力量、速度、协调性、耐力等身体素质，以及如何通过投掷运动预防运动损伤。