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高中心理健康教育数字化课程建设与实施的探究

一、引言

在当今数字化时代，信息技术正以前所未有的速度改变着教育的面貌。对于高中心理健康教育而言，数字化课程的建设与实施为其带来了新的机遇与挑战。高中生正处于身心发展的关键时期，面临着学业压力、人际关系、自我认知等诸多心理问题。传统的心理健康教育课程在内容呈现、教学方式及覆盖范围等方面存在一定局限性，难以充分满足学生日益多样化的心理需求。数字化课程凭借其丰富的资源、灵活的教学模式以及个性化的学习支持，能够有效提升心理健康教育的效果与质量，为学生的心理健康保驾护航。

二、高中心理健康教育数字化课程建设

（一）课程目标设定

知识与技能目标：学生能够系统了