武术新编长拳8-1 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册[001].docx

武术新编长拳8-1说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课以“武术新编长拳8-1”为主题，旨在通过教学，让学生掌握长拳的基本动作要领，提高学生的武术素养。课程内容与课本紧密相连，注重实际操作，通过示范、分解练习、集体练习等方式，帮助学生逐步掌握动作，培养良好的运动习惯。

二、核心素养目标

培养学生坚韧不拔的意志品质，提升对中华传统文化的认同感。通过学习武术新编长拳，增强学生的运动技能，提高身体协调性和力量，同时培养团队协作精神和公平竞争的意识。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

-核心内容：长拳的基本动作要领，包括拳法、掌法、步法等。

-举例解释：学生需准确掌握马步、弓步、仆步等基本步型，以及冲拳、劈拳、推掌等基本拳法。

2.教学难点：

-难点内容：动作的连贯性和协调性。

-举例解释：学生在练习时，往往难以做到动作之间的流畅过渡和身体各部分的协调配合。例如，在“弓步冲拳”动作中，学生可能难以在出拳时保持弓步的稳定性，或者在收拳时未能及时转换回马步。突破这一难点需要教师通过分解动作、逐步练习、反复示范等方法，帮助学生逐步形成正确的动作记忆和肌肉记忆。

四、教学方法与手段

1.教学方法：采用示范法、分解教学法、重复练习法，通过教师示范和分解动作，帮助学生逐步掌握长拳动作要领。

2.教学手段：运用多媒体展示武术套路，提高学生的直观感受；利用教学软件进行动作分解练习，增强学生的动作记忆。

3.教学互动：设置小组讨论环节，让学生交流学习心得，提高课堂参与度和学习效果。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：发布预习任务，如“请学生观看武术长拳视频，了解基本步型和拳法。”设计预习问题：“如何通过马步提高稳定性？请举例说明拳法的运用。”监控预习进度，通过预习报告了解学生预习情况。

学生活动：自主阅读武术长拳视频，记录关键动作；思考如何提高马步稳定性，并举例说明拳法。

教学方法/手段/资源：自主学习法，信息技术手段，帮助学生提前了解课程内容，为课堂学习打下基础。

2.课中强化技能

教师活动：导入新课，以“武术长拳的历史与发展”视频引入；讲解马步、弓步等基本步型，强调其重要性；组织学生进行“步型展示”活动。

学生活动：听讲并思考步型要领，参与“步型展示”活动，展示所学。

教学方法/手段/资源：讲授法，实践活动法，合作学习法，通过实际操作和互动，帮助学生掌握步型，突破动作连贯性难点。

3.课后拓展应用

教师活动：布置作业，如“模仿视频中的长拳动作，记录自己的进步。”提供拓展资源，如“推荐武术长拳的相关书籍和视频。”

学生活动：完成作业，利用拓展资源进行自学，反思自己的学习过程。

教学方法/手段/资源：自主学习法，反思总结法，通过课后作业和拓展学习，巩固所学技能，提升学生的武术素养。

六、学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：通过本节课的学习，学生能够掌握武术新编长拳8-1的基本动作要领，包括拳法、掌法、步法等。具体表现在：

-学生能够正确执行马步、弓步、仆步等基本步型，提高身体的稳定性。

-学生能够熟练运用冲拳、劈拳、推掌等基本拳法，增强上肢的力量和协调性。

-学生能够将基本步型和拳法结合起来，形成连贯的动作套路。

2.身体素质：学习武术新编长拳有助于提高学生的身体素质，具体表现在：

-学生的心肺功能得到锻炼，增强体质，提高免疫力。

-学生肌肉力量和耐力得到提升，有利于日常学习和生活。

-学生身体协调性和灵活性得到提高，减少运动损伤的风险。

3.意志品质：武术学习有助于培养学生坚韧不拔的意志品质，具体表现在：

-学生在面对困难和挑战时，能够保持积极的心态，克服困难。

-学生在练习武术过程中，学会自律和毅力，形成良好的生活习惯。

-学生在团队合作中，培养团队精神，提高集体荣誉感。

4.文化素养：学习武术新编长拳有助于提高学生的文化素养，具体表现在：

-学生了解武术的历史和文化背景，增强对中华传统文化的认同感。

-学生在学习过程中，培养审美情趣，提高艺术修养。

-学生在欣赏武术表演时，提高审美鉴赏能力。

5.安全意识：学习武术新编长拳有助于提高学生的安全意识，具体表现在：

-学生在练习过程中，学会自我保护，减少运动损伤的风险。

-学生在日常生活中，提高警惕，增强安全防范意识。

-学生在遇到危险时，能够迅速采取有效措施，保护自己和他人的安全。

6.交流合作：学习武术新编长拳有助于提高学生的交流合作能力，具体表现在：

-学生在课堂练习和活动中，学会与他人沟通，协调配合。

-学生在团队比赛中，学会分工合作，共同完成任务。