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中班体育活动跳的教案

中班体育活动跳的教案1

活动目标：

1、提高双腿夹物跳的技巧，发展腿部肌肉力量。

2、激发幼儿对运动的兴趣，充分体验游戏带来的欢乐。

3、培养幼儿动作和身体的灵活性，增强身体素质。

活动准备：

准备必要的游戏器材：每个人一枚塑料圈、一个小皮球、一个小枕头、可乐瓶数个（按照幼儿人数的3-4倍），并备有山洞（纸箱）、垫子和泡沫板等辅助物品。另外，为了增强氛围，使用录音机和磁带。

活动过程：

1、活动准备阶段。每个幼儿手拿自己的圈进入活动区域，跳一段欢快的舞蹈作为热身。

2、游戏环节：幼儿们依次进行以下游戏项目：

a、穿圈比赛。将所有的塑料圈散落在地面上，幼儿们在被点名之后，跳着穿过圈，并回答老师提出的.问题，拥有圈子最多的幼儿获胜。

b、运动接力赛。将幼儿分成若干队，队员依次踩着垫子、跃过泡沫板、投掷小皮球、投掷可乐瓶，完成任务后，将小枕头交给队友接力。

c、藏宝游戏。将小虫子藏在山洞里，幼儿们分成小组轮流寻找，并回答出小虫子的对象、颜色等问题，小组找到小虫子最快的获胜。

3、活动总结阶段。老师和幼儿一起复盘活动内容，分享每个幼儿在游戏中展现的优点和问题，并鼓励幼儿们继续参与运动活动。（以上游戏建议可根据实际情况进行适当调整）

1、小兔和大灰狼的游戏一直是幼儿喜爱的活动，因为富有情节的游戏不仅符合幼儿的年龄特点，而且还符合幼儿动作发展的水平。对于中班幼儿而言，双脚跳的动作已趋于协调和轻松，而夹物跳则为他们带来了新的挑战和难度，同时游戏化的情节更能吸引他们进行反复的跳跃练习。除此之外，考虑到幼儿差异化的需求，特别提供易夹的小枕头和难夹的可乐瓶、小桥和树林等不同难易程度的材料，旨在培养孩子的自信心和不同的运动能力。

2、在家中，我们也可以设置简单的情景（如绕过沙发、跳过席梦斯床、爬过靠垫小山坡、钻过桌子山洞等），夹上不同的物品进行夹物跳练习。趣味十足的亲子游戏不仅能让孩子对运动充满兴趣，还促进了家庭互动，有着积极的效果。

中班体育活动跳的教案2

设计意图：

户外运动的目的是为了让幼儿更深入地了解运动的好处，同时也为他们提供与保健医生交流的机会。通过亲身体验，幼儿能够更深刻地感受运动带来的变化，而医生的讲解则可以帮助幼儿初步意识到自我保护的重要性。

活动目标：

1.通过户外运动，感受运动后身体的变化。

2.初步认识自我保护的重要性。

活动准备：

1.与保健医生预先联系，让医生为幼儿们介绍有关身体保护的知识。

2.准备合适的运动器材，供幼儿在活动中使用。

3.幼儿要准备好使用教材第1册第6页。

活动过程：

一、户外运动锻炼

1.教师介绍器材和规则。

教师：今天我为大家准备了许多好玩的.器材，你们想要尝试吗？（幼儿们回答愿意）不过在使用之前，请选择自己喜欢的器材，同时也要注意在规定的区域内进行玩耍。

2.幼儿自由进行锻炼。

教师：现在女孩子可以先挑选自己想要的玩具了，拿到器材的朋友可以开始进行游戏，之后再请男孩子来选择。

二、讨论运动后身体的感受

1.组织幼儿讨论锻炼后的效果（大约10分钟左右）。

教师：你们刚才选择了什么器材进行锻炼？锻炼后身体有什么变化吗？（幼儿回答：比如踩高跷，出汗等等）

2.引导幼儿用手感觉自己的身体变化，包括心跳、汗水等。

教师：现在请大家将手放在胸口，感受一下自己的心跳。你们有没有听到或感觉到它的跳动？（幼儿回答：有）这是因为我们在锻炼后心跳会变快。另外，在摸摸自己的额头、身上或衣服时，你们感受到湿湿的吗？这是因为我们锻炼时会出汗。

三、认识运动中的自我保护知识

1.请保健医生为幼儿们介绍运动前后的身体变化以及相关的自我保护知识。

老师：现在请医生阿姨来介绍一下身体在运动前后的变化以及与之相关的自我保护知识。大家给医生阿姨掌声欢迎。

2.阅读幼儿用书《我会运动》，鉴别正确的运动方式。

(1)老师讲解道：“非常感谢医生阿姨的介绍。现在让我们来看看《我会运动》这一页，上面有些什么？他们在做什么呢？你认为哪种运动方式是正确的？请你用圆圈将你认为正确的运动方式圈起来。”

(2)幼儿进行操作，老师个别指导。

扩展活动：

在医院游戏中，让幼儿使用听诊器来听一听心跳。

中班体育活动跳的教案3

中班体育课：

跳圈

活动目标：

1、熟练掌握合拢分开跳的技巧。

2、基本掌握单脚跳。

3、积极参与游戏。

4、体验同伴间应该相互合作的情感，加强团队协作能力。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到充分锻炼。

活动准备：

雨伞圈、兔耳头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。

活动过程：

一、环节准备

1、孩子们，我们今天要进行一个有趣的活动，就像开车出去玩一样，一起听音乐，一起来到目的地。请每个孩子拿着一个雨伞圈，想想这个圈能怎么玩。

2、发