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一、焦虑的预防与护理
1.评估焦虑程度,可用汉密顿焦虑量表对老人的焦虑程度进行评定
2.针对原因处理
3.指导老年人保持良好心态
4.子女理解尊重
5.重度焦虑用药治疗:遵医嘱使用抗焦虑药物如地西泮,利眠宁
二.维护和促进老年人心理健康的措施。
1.帮助老年人正确认识和评价衰老,健康和死亡。
2.做好离退休的心理调节
3.鼓励老年人适当用脑
4.妥善处理家庭关系
5.注重日常生活中的心理保健
6.营造良好的社会支持系统
7.心理咨询和心理治疗
三、睡眠呼吸暂停低通气综合症
(一)原因
1.老年人多有上呼吸道脂肪堆积。睡眠时咽部肌肉松弛,出现呼吸暂停。
2.老年人中枢神经系统调节功能衰退,中枢神经系统对呼吸机的支配能力下降。
(二)护理措施
1.老年人尤其是肥胖患者易出现SAHS,应增加活动控制饮食。
2.积极治疗有关疾病。
3.上呼吸道通畅,呼吸道软骨和下颌骨无异常者,可选用低流量吸氧,2~3升每分。
4.根据病人情况指导,选用合适的医疗器械装置
5.根据病人情况指导选用合适的药物。
四、老年人的用药原则
1.受益原则老年人用药有明确的指证。
2.五种药物原则:可单用药物使去不连用多种药物,用药种类尽量简单,最好舞种以下治疗
3.小剂量原则:择最合适的用药时间进行治疗
4.择时原则:选择合适的用药时间进行治疗。
5.暂停用药原则:用药期间严密观察,出现不良反应因停药
五、老年人跌倒的紧急处理
老年人跌倒后,不要急于扶起,要分情况进行跌倒后的现场处理
1.检查确认伤情
2.正确搬运,尽量保持平卧
3.有外伤出血者立即止血包扎,并进一步观察处理
4.如果老年人企图自行站起,可协助其缓慢起立,确认无碍后放手,并继续观察
5.查找跌倒危险因素,评估跌倒风险,制定预防措施及方案
6.对跌倒后意识模糊的老年人应特别注意,
(1)有呕吐者将头偏向一侧,清理呕吐物,保证呼吸通畅,
(2)有抽搐者,移平整软地面或身下垫软物,防止碰擦伤
(3)如发生呼吸,心跳停止,立即进行胸外心脏按压,人工呼吸等急救措施
六、尿失禁的健康指导
1.皮肤护理:及时更换护理用具。注意会阴部清洁卫生,预防压疮
2.饮水:保持每日摄入的液体量再2000到2500毫升左右。睡前限制饮水,避免摄入浓茶,可乐,酒类等饮料。
3.饮食与大便管理:均衡饮食,摄取足够纤维素。必要时使用药物或灌肠通便
5.康复活动:鼓励老年人做盆底肌肉训练和膀胱训练。
6.其他指导:卧室尽量靠近厕所。指导老年人按医嘱使用药
七、便秘的调整饮食结构
1.多饮水:保持每天的饮水量,在2000到2500毫升左右
2.摄取足够的膳食纤维
3.多食产气的食物及维生素B丰富的食物
4.增加润滑肠道食物:清晨,空腹饮一杯蜂蜜水
5.少饮浓茶或含咖啡因的饮料
八.老年人社会健康评估内容
1.角色功能评估
2.环境评估
3.文化评估
4.家庭评估
九.老年药效学改变的另一特征:对药物的耐受性降低
具体表现
1.多药合用耐受性明显下降
2.对易引起缺氧的药物耐受性差
3.对排泄慢或易引起电解质失调的药物耐受性下降
4.对肝脏有损害的药物耐受性下降
5.对胰岛素和葡萄糖耐受力降低
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