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衡水市老年体育健身现状剖析与优化策略探究

一、引言

1.1研究背景与意义

随着全球人口老龄化进程的加速，老年群体的健康与生活质量成为社会关注的焦点。世界卫生组织（WHO）数据显示，截至2020年，全球60岁及以上人口已达10亿，预计到2050年将增至21亿。在我国，据第七次全国人口普查数据，60岁及以上人口为2.64亿人，占18.70%，人口老龄化程度已高于世界平均水平（60岁及以上人口占比65%）。老龄化社会的到来，不仅对社会保障、医疗健康等领域带来挑战，也对老年人的生活方式和身心健康提出了新的要求。

体育健身作为促进老年人身心健康、提高生活质量的重要手段