高中心理健康教育课程-心理学专家角色.pptx

高中心理健康教育课程

心理学专家角色

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Agenda

介绍心理健康

常见的心理问题

心理健康的重要性

解决心理健康困难

心理健康管理方法

01.介绍心理健康

心理健康的重要性

什么是心理健康？

心理健康重要性

心理身体健康

02.常见的心理问题

常见心理问题介绍

压力及其影响

焦虑及其表现

抑郁及其症状

自尊问题及其影响

03.心理健康的重要性

心理健康对生活和幸福感的重要性

心理健康个人生活

心理健康幸福感关系

如何提升心理健康？

04.解决心理健康困难

解决心理健康困难的有效方法

积极思维与放松技巧

如何合理安排时间？

寻求支持和帮助的途径

05.心理健康管理方法

有效的心理健康管理方法介绍

积极思维：正能量

放松技巧和应对策略

如何寻求支持？

Thankyou

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