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被动吸烟（二手烟）的危害对儿童的危害耳朵感染呼吸道感染哮喘婴儿死亡综合症对成人的危害糖尿病哮喘脑中风肺癌每年有490万人死于烟草相关疾病，占总死亡构成的1/10，是全球死因构成的第一位，预计2030年该数目将升至1000万，其中700万分布在发展中国家，占总死亡构成的1/6。LOGOPART.05戒烟的方法戒烟——医生责无旁贷吸烟者每年与医生接触70%～90%吸烟者对戒烟感兴趣50%～70%戒烟成功者因医生的劝告实现70%医生的行为被视为“楷模和榜样”医生是协助人们戒烟的最佳人选戒烟方法治疗生理依赖（躯体依赖）01戒烟药物治疗心理依赖02心理支持其它疗法03行为疗法等烟草依赖最佳方案04药物和行为治疗结合烟草依赖的药物治疗抗抑郁药物盐酸安非他酮去甲替林尼古丁乙酰胆碱受体部分激动剂酒石酸伐尼克兰尼古丁替代治疗(NRT)长效短效贴片咀嚼制剂吸入剂鼻喷雾舌下含片戒烟干预措施审查戒烟的理由让吸烟者记吸烟日记观察自己的吸烟类型在1周或2周的准备期后，开始戒烟回顾以往的戒烟经历对面临的挑战要有思想准备,戒断症状与心理依赖选择适当的戒烟方法,“逐渐减量法”与“突然停止法”，推荐后者签一份戒烟协议给自己一些适当的奖励控制持续的吸烟欲望改变行为类型清晨改变吸烟者的行为顺序，不喝咖啡或酒精饮料饭后迅速从座位上起来等01改善环境扔掉所有烟草制品、打火机、烟灰缸和其他吸烟用品、远离吸烟者、避免停留在很有可能使吸烟者想吸烟的地方，如酒吧02建立一些补偿行为吸烟者可以借用一些烟草替代物，例如饮水或茶、咀嚼干海藻或无糖口香糖、进行深呼吸、刷牙、散步等，或找到适合自己的方法，以便能够应付持续的吸烟欲望03处理阶段症状“我一直有吸烟的欲望”：饮水喝茶，咀嚼干海藻或无糖口香糖“我感觉易激动，不能平静”：散步或适度锻炼“我不能够集中精力”：减少工作负担1周“我感觉身体疲乏，而且总想睡觉”：充分睡眠，适度锻炼、洗热水澡“我不能睡觉”：避免饮用含咖啡因的饮料，适度锻炼，用温水洗澡“我开始便秘了”：大量饮水“我总想吃东西”：多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高热量零食，以防发胖容易使吸烟者复吸的危险情况戒烟阶段会不时有吸烟的冲动要求吸烟者观察自己的吸烟习惯，告诉吸烟者事先准备好有针对性的对抗措施，以防再次吸烟可能再次吸烟的危害情况包括当吸烟者在工作和人际关系方面感觉不安时；心情抑郁时；外出饮酒时；戒烟者看到有人正在吸烟时每年有490万人死于烟草相关疾病，占总死亡构成的1/10，是全球死因构成的第一位，预计2030年该数目将升至1000万，其中700万分布在发展中国家，占总死亡构成的1/6。LOGOPART.06走出吸烟者认识误区走出吸烟认识的误区吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病烟有过滤嘴、焦油含量低，危害就小吸烟能减肥，戒烟会增加体重我吸烟多年也没有健康问题SARS期间有一种说法，吸烟的人不得SARS饭后一支烟，赛过活神仙男人不抽烟，白在世上颠…单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式单击此处编辑母版文本样式二级三级四级五级燃/烧/的/是/香/烟/消/耗/的/是/生/命演讲：XXXX每年有490万人死于烟草相关疾病，占总死亡构成的1/10，是全球死因构成的第一位，预计2030年该数目将升至1000万，其中700万分布在发展中国家，占总死亡构成的1/6。LOGO日期：20XXTOBACCOCONTROL控烟知识培训目录01我们为什么要宣传戒烟？02吸烟的危害03戒烟的益处04吸烟动机以及成瘾性分析05戒烟的方法06走出吸烟者认识误区每年有490万人死于烟草相关疾病，占总死亡构成的1/10，是全球死因构成的第一位，预计2030年该数目将升至1000万，其中700万分布在发展中国家，占总死亡构成的1/6。LOGOPART.01我们为什么要宣传戒烟警钟长鸣烟民年轻化二手烟严重烟草器官损害死亡率上升全球烟草流行趋势全世界吸烟人数约有13亿每年有490万人死于烟草相关疾病，占总死亡构成的1/10烟草相关疾病是全球死因构成的第一位，预计2030年该数目将升至1000万，其中700万分布在发展中国家，占总死亡构成的1/6我国烟草流行趋势我国目前吸烟人数约有XX亿，每年有100万人死于烟草相关疾病，预计2023年与吸烟相关的死亡将增至XX万，50年内将有1亿中国人死于烟草相关疾病，其中一半将在中年（35－60岁）死亡，即损失20－25年的寿命。我国烟草流行趋势中国疾控