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心理健康月课件.pptx

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    心理健康月课件;;01;心理健康定义;心理健康与身体健康密切相关，良好的心理状态有助于预防疾病和保持身体健康。;影响因素;02;焦虑的定义与症状;调节抑郁的技巧;压力管理与放松训练;03;自我认知与接纳

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