安徽省滁州二中九年级体育 头手倒立向前滚翻成蹲立(男)说课稿.docx

安徽省滁州二中九年级体育头手倒立向前滚翻成蹲立(男)说课稿

一、教学内容

安徽省滁州二中九年级体育课程，本章内容为“头手倒立向前滚翻成蹲立(男)”。主要包括头手倒立的基本动作要领、向前滚翻的动作要领以及由头手倒立向前滚翻成蹲立的连贯动作技巧。

二、核心素养目标

三、教学难点与重点

1.教学重点：

-头手倒立：正确摆放头和手的位置，保持身体挺直，稳定倒立。

-向前滚翻：掌握滚翻的起始姿势、翻滚过程中的身体协调和手脚并用。

-蹲立转换：从滚翻后迅速蹲立，要求动作连贯、迅速。

2.教学难点：

-头手倒立稳定性：学生在进行头手倒立时，容易因头部和手部位置不准确而导致稳定性不足，需要强调身体重心控制和手型保持。

-向前滚翻技巧：学生在滚翻过程中，可能存在手脚配合不当、翻滚速度过快或过慢等问题，需要细致讲解滚翻的节奏和力度。

-动作连贯性：从头手倒立到向前滚翻再到蹲立的转换，需要学生协调身体各部分，保证动作的流畅和连贯，这是本节课的最大难点。教师可以通过分解动作、逐步练习的方法帮助学生逐步克服。

四、教学资源

-软硬件资源：体育器材室、垫子、标志碟、音响设备

-课程平台：学校体育教学平台、在线体育教学资源库

-信息化资源：体育动作示范视频、动作分解动画

-教学手段：口令指导、示范教学、分组练习、游戏化教学

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-教师简短介绍头手倒立向前滚翻成蹲立动作的实用性和趣味性，激发学生学习兴趣。

-通过展示运动员精彩动作视频，引导学生思考如何掌握这一动作。

2.讲授新知（20分钟）

-头手倒立：

a.讲解头手倒立的正确姿势，示范头部、手部、手臂和脚的位置。

b.学生跟随教师进行模仿练习，纠正错误动作。

-向前滚翻：

a.讲解向前滚翻的起始姿势和翻滚过程中的身体协调。

b.分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-蹲立转换：

a.讲解由头手倒立到向前滚翻再到蹲立的连贯动作。

b.学生分组练习，教师示范并强调动作要点。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行头手倒立、向前滚翻和蹲立转换的连贯动作练习。

-教师观察并指导，重点纠正动作不规范的地方。

-学生展示练习成果，教师点评并给予鼓励。

4.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调动作要领和安全注意事项。

-学生分享学习心得，提出疑问，教师进行解答。

5.作业布置（5分钟）

-学生回家后练习头手倒立向前滚翻成蹲立动作，并记录练习过程中的感受和遇到的问题。

-下节课前，学生之间互相交流练习心得，教师选取优秀动作进行展示和点评。

（以下内容为详细的教学过程描述，由于字数限制，此处省略具体细节。）

1.导入新课（5分钟）

-教师站在讲台前，面向学生，微笑着说：“同学们，今天我们要学习一项既实用又有趣的体育技能——头手倒立向前滚翻成蹲立。这个动作在日常生活中可以帮助我们提高身体协调性和灵活性，同时也是一种很好的健身方式。下面，让我们通过一段视频来感受一下这项技能的魅力。”

-教师播放一段运动员进行头手倒立向前滚翻成蹲立动作的视频，引导学生观看并思考如何掌握这一动作。

2.讲授新知（20分钟）

-头手倒立：

a.教师站在学生面前，详细讲解头手倒立的正确姿势，包括头部、手部、手臂和脚的位置。

b.教师进行示范，学生跟随模仿，教师巡回指导，纠正错误动作。

-向前滚翻：

a.教师讲解向前滚翻的起始姿势和翻滚过程中的身体协调，强调手脚并用的重要性。

b.学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-蹲立转换：

a.教师讲解由头手倒立到向前滚翻再到蹲立的连贯动作，强调动作的流畅性和连贯性。

b.学生分组练习，教师示范并强调动作要点。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行头手倒立、向前滚翻和蹲立转换的连贯动作练习。

-教师观察并指导，重点纠正动作不规范的地方，如头部位置不正确、手脚配合不当等。

4.课堂小结（5分钟）

-教师站在讲台前，总结本节课的重点内容，强调动作要领和安全注意事项。

-学生分享学习心得，提出疑问，教师进行解答。

5.作业布置（5分钟）

-教师布置课后作业，要求学生回家后练习头手倒立向前滚翻成蹲立动作，并记录练习过程中的感受和遇到的问题。

-教师提醒学生下节课前互相交流练习心得，教师将选取优秀动作进行展示和点评。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-体育动作分析视频：提供专业运动员或体育教师的头手倒立向前滚翻成蹲立动作示范，帮助学生更直观地学习动作要领。

-体育科普文章：介绍头手倒立向前滚翻成蹲立动作的起源、发展以及它在体育训练中的意义。

-安全知识普及：讲解进行头手倒立向前滚翻成蹲立动作时的安全注意事项，如热身运动、场地选择、