田径跨栏跑模块一 第 1 课时：跨栏步的攻栏技术 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册[001].docxVIP

田径跨栏跑模块一第1课时：跨栏步的攻栏技术说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教材分析

田径跨栏跑模块一第1课时：跨栏步的攻栏技术，选自人教版《体育与健康》必修第一册教材。本节课通过讲解和示范，使学生掌握跨栏步的攻栏技术，提高学生跨栏跑的成绩。教材内容与课本紧密相关，符合高二学生的实际运动水平，注重培养学生的运动技能和竞技能力。

二、核心素养目标

培养学生运动技能：通过跨栏步的攻栏技术学习，提升学生跨栏跑的技巧和速度，发展学生的运动能力。

增强体能：通过跨栏训练，提高学生的爆发力、协调性和耐力，促进身体素质的全面发展。

培养安全意识：让学生了解跨栏跑的安全注意事项，培养学生在运动中的自我保护意识。

提高运动兴趣：激发学生对田径跨栏跑的兴趣，培养学生积极参与体育锻炼的习惯。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

高二学生在之前的学习中已初步接触过田径运动，对基本跑步技术和跳跃动作有所了解。但关于跨栏跑的攻栏技术，他们可能只有基础的理论知识，缺乏实际操作经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对田径运动普遍感兴趣，尤其是跨栏这样的竞技性项目。他们的学习能力较强，能够接受新知识，但学习风格各异。部分学生可能更倾向于视觉学习，通过观察和模仿来学习；而另一部分学生可能更偏向于实践学习，通过实际操作来掌握技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习跨栏步的攻栏技术时，学生可能面临以下困难：动作协调性不足，难以准确完成攻栏动作；身体力量和速度不足，影响跨栏速度和稳定性；心理素质较差，容易在比赛中紧张失误。此外，学生在掌握技术动作时可能因为理解偏差或练习不足而形成错误的动作定型。

四、教学方法与策略

1.采用讲授法结合示范法，详细讲解跨栏步的攻栏技术要领，确保学生理解动作原理。

2.设计小组练习和比赛环节，让学生在互动中学习，提高动作的熟练度和准确性。

3.利用视频播放技术，展示优秀运动员的跨栏技术，帮助学生直观学习。

4.结合游戏化教学，如“跨栏接力赛”，激发学生的学习兴趣，增强课堂趣味性。

五、教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放奥运会跨栏比赛精彩片段，引导学生回顾田径跨栏跑的基本知识。

2.提出问题：观看视频后，提问学生“跨栏跑中攻栏技术的重要性是什么？”

3.学生回答问题，教师总结：攻栏技术是跨栏跑中决定速度和成绩的关键环节。

二、讲授新课（15分钟）

1.讲解攻栏技术的基本原理和动作要领，强调身体协调性和节奏感。

2.逐个讲解攻栏技术动作的步骤：起跑、起跨、攻栏、下栏、落地。

3.结合图片和视频，展示攻栏技术动作的正确姿势和错误示范。

4.强调攻栏技术中的安全注意事项，如起跨时身体重心控制、攻栏时手臂和腿部的配合等。

三、巩固练习（20分钟）

1.分组练习：将学生分成小组，每组练习攻栏技术动作，互相指导和纠正。

2.教师巡回指导：对每个小组进行个别指导，纠正动作中的错误，强调动作要领。

3.专项练习：针对攻栏技术中的难点，如起跨、攻栏等，进行专项练习。

4.小组比赛：组织小组进行攻栏技术比赛，提高学生的实践能力和竞技水平。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问学生：“攻栏技术中，如何控制身体重心？”

2.学生回答问题，教师总结：通过调整身体姿势和腿部的摆动，保持身体平衡。

3.提问学生：“攻栏时，手臂和腿部的配合是怎样的？”

4.学生回答问题，教师总结：手臂向前推，腿部向后摆，形成合力。

五、师生互动环节（5分钟）

1.教师提问：“在学习攻栏技术时，你们遇到了哪些困难？”

2.学生分享困难，教师针对问题进行解答和指导。

3.教师提问：“如何提高攻栏技术的速度和稳定性？”

4.学生讨论，教师总结：加强力量训练，提高协调性，保持良好的运动节奏。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.引导学生思考：“攻栏技术对我们的生活有哪些启示？”

2.学生分享观点，教师总结：面对困难和挑战时，要保持冷静，积极寻找解决办法。

3.教师提问：“如何将攻栏技术应用到我们的学习和生活中？”

4.学生讨论，教师总结：培养坚定的意志力，克服困难，追求卓越。

教学过程流程环节如下：

1.导入环节（5分钟）

2.讲授新课（15分钟）

3.巩固练习（20分钟）

4.课堂提问（5分钟）

5.师生互动环节（5分钟）

6.核心素养拓展（5分钟）

总用时：45分钟

六、教学资源拓展

一、拓展资源

1.跨栏跑历史介绍：介绍跨栏跑的发展历程，从古代的障碍跑演变到现代的田径项目，让学生了解跨栏跑的起源和演变。

2.跨栏跑名将介绍：介绍一些在跨栏