2025年如何协助学生顺利融入全新学习环境攻略.doc

心理C级证书面试題15怎样协助学生适应新的学习环境

心理C级证书面试題

15.怎样协助学生适应新的学习环境？

題目1：适应新的学习环境

活动目的：1、使学生认识到对新环境的不适应是很正常的現象，尽量消除学生的紧张感。

2、使学生能根据自已的详细状况分析产生不适应的原因。

3、找到迅速适应高中生活的措施并有及時求援的意识。

活动形式：讨论交流，案例，测验法。

重点难点：1、重点：理解求援措施，并积极适应高中生活。

2、难点：分析自身不适应的原因。

活动对象：高一

活动过程：

小试验分析

心理学家将一只小猫放进一间背景全是竖线条的生活空间里，让它們自由自在地生活了一段時间，然后又将它們放进一间全是横线条的生活空间里，成果这只小猫东倒西歪，站不稳了。这个小试验給你什么启示？

环境的变换出現不适应的状况，小动物如此，我們人类呢？一位高一新生她就在面临着这样一种难題：案例分析：我该怎么办？

开学没几天，但我却感觉很疲惫，压力很大，学习像脱节了一般，此前自已的强项却考得很“

烂”，让我万般困惑，心里总有些說不出的滋味。我无法适应这儿全新的生活，新的老师，新的同学，新的課程……一切都很陌生，因此感觉很难在这自在地学习。面对从未有过的老师快节奏的讲課速度及练习，真的是好着急，几乎无从下手，我该怎么办？进入高中后，我一直觉得自已不如人，身边高手如云，同学們个个都很能干，个个都很聪颖，使在初中身為佼佼者的我开始紧张，生怕落后于人。一种高一新生

分析：这位同学的困惑详细表目前哪些方面？她的感受怎样？

总結：相信这位同学的状况会是我們中诸多人面临的问題。尤其是在几次月考之后，因此我們这节課的内容就是：迅速适应高中生活

一、大家来诉說：面对新环境，我也感到許多的不适应……

刚刚那位同学出現了诸多不适应的状况，我們肯定也碰到了，那么均有哪些呢？接龙的方式每位同学都說一說。

总結：确实有诸多不适应的状况，如：

1．学科多，节奏快，适应不过来，感到心情紧张

2．有時虽然上課听懂了，課后作业却不会做

3．老师上課速度快，跟不上思绪

4．竞争比初中多，丧失优越感

5．不能有效支配時间(过于空闲或者忙不过来)

6．住校生不能适应住校生活

二、不用慌张，你只是没有适应环境，你可以做出选择：

A：变化学校环境和周围的人，以适应自已

B：变化自已的想法、行為，适应环境

解释：小树苗由于一场暴风雨也許就会拦腰折断，但長成大树乃至成為森林時，我們就可以影响一方气候。

也許是我們自身的适应能力不够强

中学生心理适应能力测试

為了协助我們同学理解自已的心理适应状况，下面我為大家提供一份详细的心理小测

验，每道題有3个答案，我們可以根据自已的状况，选择其中的一种。

A是B无法肯定C不是

1．我最怕转学或转班，每到一种新环境，我总要通过很長時间才能适应。

2．每到一种新的地方，我很轻易同他人靠近。

3．在陌生人面前，我常无话可說，以至感到尴尬。

4．我最喜欢学习新知识或新学科，它給我一种新感觉，能调动我的积极性。

5．每到一种新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有時也会失眠。

6．不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。

7．越是人多的地方，我越感到紧张。

8．在正式比赛或考试時，我的成绩多半不会比平時练习時差。

9．我最怕在班上发言，全班同学都在看我，我心都快跳出来了。

10．虽然有同学对我有見解，我仍能同她（她）交往。

11．老师在场的時候，我做事情总有些不自在。

12．和同学、家人相处，我很少固执已見，乐于采纳他人的見解。

13．同他人争论時，我常常感到語塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。

14．我对生活条件规定不高，虽然生活条件很艰苦，我也能过得很快乐。

15．有時自已明明把課文背得滚瓜烂熟，可在課堂上背的時候，还是会出現差錯。

16．在决定胜败成败的关键時刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自已镇静下来。

17．我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。

18．在嘈杂的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。

19．我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种状况，我就故意回避。

20．我很喜欢参与社交活动，我感觉到这是交朋友的好机会。

评分措施：

1.但凡单数号題（1、3、5、7……）是-2分，无法肯定0分，不是2分。2.但凡双数号題（2

、4、6、8……）是2分，无法肯定0分，不是-2分。将各題的得分相加，既得总分

35~40分社会适应能力很强。能很快地适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方，給人的印象极好，无论进入什么样的环境，都能应付自如，左右逢源。

29~34分社会适应能力良好。

17~28分社会适应能力一般。当进入一种新环境，通过一段時间的努力，基本上能适应。

6~16分社会适应能力较差，依赖于很好的学习、生活环境，一旦碰到困难则易怨天尤