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高校体育融合终身体育思想的多元路径与实践探索

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今社会，随着经济的快速发展和人们生活水平的显著提高，健康逐渐成为人们生活中最为关注的焦点之一。世界卫生组织指出，健康不仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。而体育锻炼作为促进健康的重要手段，对于提升身体素质、增强心理韧性以及改善社会适应能力都具有不可替代的作用。在这样的背景下，终身体育思想应运而生，并日益受到广泛关注。

终身体育思想强调体育锻炼应贯穿于人的整个生命历程，从幼年、青少年时期的体育教育，到成年后的持续运动，再到老年阶段的健身活动，都应成为生活的有机组成部分。这一思想的提出，适应了现