大学生心理健康教育 课件 第十一章 网络心理； 第十二章 心理异常与心理障碍.pptx

网络心理主讲人：XXX大学生心理健康教育

在你打开这一章之前，你有没有过把网络和心理健康联系在一起？关于网络使用、网络学习、网络信息，你是否遇到过哪些困惑或不解，你希望通过本章获得什么？在网络上，你一定获得过很多便利和影响，不妨看一看这些便利或影响有没有让你产生一定的困扰或障碍，你是怎么解决的？书中的方法对你有没有帮助？问题思考

目录

第一节网络心理概述

第二节网络心理障碍的成因

第三节网络心理障碍的防治

网络的概念

1网络对大学生的影响3网络的基本特征2大学生常见的网络问题4第一节网络心理概述

大学生是网络建设与发展的重要参与者与推动者，也是联系网的重要使用者。案例故事小王是一名大二的学生，他性格内向、比较孤僻，进入大学后一段时间无法融入大学生活中，整日宅在宿舍，不与同学交流也不参加社团活动。在有了电脑之后，小王便喜欢上了贴吧这个平台，因为可以从上面了解到很多新鲜事物。小王开始尝试在贴吧上发一些自己的心情与苦恼，其中便提到了自己性格孤僻但内心渴望与沟通交流。有网友见到后给小王提了一系列建议，并耐心鼓励小王试着与别人开始一个话题，一步步打开自己。小王在网络中获得鼓励后，开始逐步按网友的建议执行，慢慢开始发生了转变。此外，还有热心的网友建议小王看一些名校的网络公开课，小王从中受益匪浅，慢慢人也变得热情开朗积极。网络的概念

开放性资源共享，网上的信息资源几乎无所不包，涵盖各个学科、各个领域、各个地区、各种语言的信息资源，形式丰富多彩，是多媒体、多语种、多类型的混合体，这些信息处在不断更新的状态中，可以随时随地进行共享。虚拟性作为技术世界、人文世界和社会世界共同组成的网络世界是虚拟的，进入网络世界的人，通过网络交往的主体隔着“面纱”，以某种虚拟的形象和身份沟通、交流着，交往活动也不再像一般社会行动那样依附于特定的时间和空间。互动性网络信息发布的便捷性和信息传播方式的灵活性带来的直接后果就是网络的互动性。互动性不仅仅体现在信息传受双方交流的增强，还体现在整个信息形成过程的改变。便捷性互联网可以在第一时间发布新闻报道，用户也可以随时上网发布评论、见解，这些信息都可以在第一时间被其他用户获得。互联网可以实时传送信息的便捷性特点，使传统媒体几乎无法和互联网媒体相提并论。网络的基本特征

网络对大学生的影响学习方式生活方面心理发展授课方式学习来源不良学习行为网络购物外卖网上抢票网络拜年沉迷网络拓宽视野信息冲击情感交流大学生网络依赖的原因：好奇心理、逃避心理、补偿心理、从众心理社交方面圈层化社交能力交往理性

大学生网络问题网络成瘾网络孤独网络人格障碍网瘾是指对网络的过度依赖，并因此给自己的学习、工作、生活和身体健康带来不良的影响。网络寂寞是由于大学生对网络的亲近，对人际交往的疏于，而造成的一种人际关系的差强人意，这就是网络寂寞所导致的网络寂寞。虚拟状态既为网上行为提供了安全的屏障，也给不正当、不道德的行为披上了外衣，从而造成网络上社会虚假信息的泛滥及非道德行为的发生。大学生在网络世界中可能形成的与现实世界不相符合、背离社会文化预期的网络人格，以非正常的行为方式或内心体验与他人交往而形成的网络人格人格封闭自我的迷失网络犯罪

【课堂活动：你中了网络成瘾的招吗？】美国心理学家杨格提出诊断网络成瘾的10条标准：1.上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事”。2.总嫌上网时间太少而不满足。3.无法控制自己的上网行为。4.一旦减少上网时间就会烦躁不安。5.一上网就能消除种种不愉快情绪，精神亢奋。6.为了上网而花费学业和事业。7.因上网放弃重要的人际交往、工作等。8.不惜支付巨额上网费用。9.对亲友掩盖自己颓废上网的行为。有孤独失落感。杨格认为上述10种情况在一年间只要有过4种以上，便可诊断为网络成瘾综合征。网络成瘾的标准

【心理测试：网瘾指数测试题】1.你多少次发现你在网上逗留的时间比你原来打算的时间要长？2.你有多少次忽视了你的家务而把更多时间花在网上？3.你有多少次更喜欢因特网的刺激而不是与你配偶之间的亲密？4.你有多少次与网友形成新的朋友关系？5.你生活中的其他人有多少次向你抱怨你在网上所花的时间太长？6.你的学习成绩和学校作业有多少次因为你在网上多花了时间而受到损害？7.在你需要做其他事情之前，你有多少次去检查你的电子邮件？8.由于因特网的存在，你的工作表现或生产效率有多少次受到影响？9.当有人问你在网上干些什么时，你有多少次变得好为自己辩护或者变得遮遮掩掩？来测测你是否也有网瘾，试题的答案选项全部一样，分别是：完全没有（1分），很少（2分），偶尔（3分），经常（4分），总是（5分）。（注：计分方法为美国作家金伯利·S·杨的版本）

10.你有多少次用因特网的安慰想象来排遣关于你生活的那些烦人考虑？11.你有多少次发现你自