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春季如何养膀胱
申时：15点至17点
《黄帝内经》言:“膀胱者，州都之官,
津液藏焉，气化则能出矣。”
膀胱不畅，内毒不清
欲排体内之毒，膀胱经必须畅通无阻
膀胱病的两大信号：遗尿和小便
申时养生小动作，缓解疲劳，激发生命潜能
申时眼睛疲劳，不妨试一试“掌心灸天柱”
下肢水肿的调理方法
疏通腿部6条经络
肾俞，中脘，足三里，阳陵泉，地机，
三阴交，绝骨，太溪，涌泉
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