大学生心理健康教育 课件 10挫折.pptx

第十章

挫折;;掌握应对挫折的方法;江梦南自幼失聪，通过父母教导的发音与唇语技巧，克服说话障碍，在学业上付出额外努力，两次高考均取得佳绩，展现出非凡的毅力和才华。

2010年，江梦南参加高考，虽然分数超过一本分数线，但她觉得没有发挥好，坚持复读一年。2011年，江梦南以615分的成绩进入吉林大学的本科药学专业学习。硕士生阶段在吉林大学选择了计算机辅助药物设计作为研究方向。2018年，江梦南通过了清华大学生命科学学院的博士研究生面试，就读生物信息学专业，研究和免疫相关的机器学习建模课题。她被评为“感动中国2021年度人物”。;江梦南的故事给我们的启发是什么？作为大学生应该如何面对挫折？;第一节;;;大学生挫折有助于锻炼意志力、提升应对能力，促进自我反思和人格塑造，是成长学习的机会。;第二节;1.自我认知挫折;;;构成挫折的个人因素指的是个人在生理、心理、知识、能力等方面的阻碍和限制，导致个人的需求和目标不能得到满足和实现，从而产生挫折感。因为大学生处于一个自我认知不断成熟、人格逐渐形成的关键阶段，他们对自己的期望和要求往往较高，同时也更容易受到外界影响而产生挫折。;;;退行;;第三节;;归因理论;;;五、注重自身修养;THANKS