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破茧与新生：大学新生自怜悯与焦虑的关联及干预策略

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1研究背景

在社会快速发展的当下，大学生作为社会未来的中流砥柱，其心理健康状况受到了广泛关注。大学阶段是人生的重要转折期，大学生不仅要面对学业上的压力，还要处理人际关系、自我认知、职业规划等多方面的挑战。相关数据显示，近年来大学生心理问题的发生率呈上升趋势，这些问题严重影响了大学生的学习、生活和身心健康。

大学新生作为大学生群体中的特殊部分，面临着从高中到大学的巨大转变，包括学习方式、生活环境、人际关系等方面的变化。这些变化使大学新生更容易出现心理适应问题，自怜悯和焦虑便是其中较为突出的困扰。自怜悯是