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工匠精神:用心做一件事情,这种行为来自内心的热爱,源于灵魂的本真,不图名不为利,只是单纯的想把一件事情做到极致[5]。
传承匠心,一生一事;无大师之名,
怀匠人之心。拂去时光的蒙尘,拂
拭焦躁的心灵。
热身小活动
请看下面的图,动的还是不动的?
注
意
力
训
练
看看答案吧!
注
意
力
训
练
合起来看看。
你会上课做与学习无关的事情吗?
你写作业时容易被琐碎的事情打扰吗?
你经受得了来自手机、电脑、小说、
漫画等的诱惑吗?
射鸟英雄
传!我要
看!
你看书时会发呆、神游吗?
本来是想上网查学习的资料的,可是打开
电脑后又被游戏吸引了,你会这样吗?
我是来找作文
素材的。再玩一
局...
五分钟后...
你中枪了吗?
专注是金
君子善于学之“专注篇”
初一2312班主题班会
什么是专注?
用心专者,不闻雷霆之震惊。
专注,也就是我们平时常说的注意
力,它源自人们对于目标物的高度关注。
你够专注吗?
不专注的危害
一、完成学习任务时间长,比别的
同学要花多40%-60%的时间。
不专注的危害
二、很难胜任难度较大的学习内
容,影响学习能力。
不专注的危害
三、影响反应速度、敏捷性以
及逻辑思维的正常发展。
不专注的危害
四、还容易出现烦躁、极端、自
我评价低等心理问题。
小贴士
1.提高专注力最根本的是要明确目标。
长期目标
中期目标
短期目标
小贴士
2.上课记笔记
上课光
能掌握当堂内容的%
听不记
30
一字不落的
掌握%
记50
一字不落的
记,课下再去掌握80%。
整理
小贴士
3、不要在学习的同时干其他事或想
其他事,特别是要远离网络、手机
和漫画言情书籍等。
据英国《每日邮报》6月4日报道
过分
依赖记忆力
手衰退
机、
电脑
过分缩短使大脑
依赖专注很难专
手力的注记住
机、持续某事
电脑时间
小贴士
4.善于倾听。
积极的倾听不仅会让你在教室里更加优秀,而
且会让你在日常生活中收获颇丰!
朗读
心绪像是浮云掠过/
一阵风儿/就使得它飘忽不定/
一场梦/足以流逝一整节课/
一道杂念/足以错过一个真理/
不能再让无关的念头占据心灵/
惟有专注/才能立于不败之地。
君子之学贵乎一,一则明,明则有功。
——宋•扬时《二程粹言•论学》
君子善于学
—之“专注篇”
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