大学生心理手册-自我管理，幸福生活.pptx

大学生心理手册

自我管理，幸福生活

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Agenda

大学生面临的压力

介绍

大学生心理健康

心理健康自我管理

常见的心理健康问题

01.大学生面临的压力

大学生面临的压力与心理健康教育

心理健康教育不足

社交压力挑战

生活压力

学业压力-心理抗压

02.介绍

大学生心理健康调查

背景介绍

研究目的

市场调查

揭示真相

调查结果

03.大学生心理健康

关注大学生心理健康

大学生心理健康

寻求心理辅导帮助

心理健康管理

关注自身心理健康问题

心理健康

了解自身心理健康问题

04.心理健康自我管理

提升心理健康的有效方法

寻求心理辅导

参加体育运动

培养积极心态

05.常见的心理健康问题

大学生心理健康问题

人际关系:和谐共处

情感问题

学习压力

Thankyou

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