10.2滋养心灵（教案）七年级道德与法治上册（统编版2024）.docxVIP

部编版七年级上册道德与法治第十课第二框

《滋养心灵》教学设计

课题名

《滋养心灵》

教材分析

本框内容是围绕为什么要滋养心灵，怎样滋养心灵展开叙述的。教材重点从保持心理健康和不断丰富自己的精神世界两个方面讲述了如何滋养心灵。其目的是让学生明确关爱自己的生命健康是一种对生命负责的态度，引导学生在日常生活中主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，磨炼意志，增强生命韧性，丰富精神世界，提升人生境界。

核心素养目标

政治认同：保持健康的心理和丰富的精神世界，坚定理想信念，弘扬民族精神、传承中华美德。

2.道德修养：培养自律自强的品德、积极向上的精神品质，形成健全人格。

3.责任意识：理解滋养心灵的意义，积极主动关心自己的心理健康。

教学重点

为什么要滋养心灵。

教学难点

如何滋养心灵

教学准备

教师准备：制作相关课件，设计问题与活动,准备图片素材／视频。

学生准备：课前自主学习，课下搜集资料

教学过程

【教材梳理】七年级上册新教材【2024秋新版本】共四个单元，13课，每课2框。先从谈梦想，谈自己，谈亲情，谈师生，谈友情，扩展到集体、珍爱生命，规划人生。即以学生成长为核心，以追求美好人生为目标，以道德教育和生命安全与健康教育为主题，围绕如何开启初中生活、如何在初中阶段健康成长等问题。教材从少年有梦、认识自我开始，讲述了如何徜徉在成长的空间，如何守护生命安全、保持身心健康，最后落脚于如何追求和塑造美好人生。

一．新课导入

观看视频：5.25心理健康日

教师导语：5.25心理健康日设立于2004年，这个日期“5.25”的谐音是“我爱我”旨在提醒我们关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。因为生命的最高境界就是滋养心灵，今天我们就一起来学习怎样《滋养心灵》

二．自主学习

1、为什么要滋养心灵？

2、应该怎样滋养心灵？

3、心理健康的表现、意义？

4、为什么要磨炼意志，增强生命韧性？

5、如何丰富自己的精神世界？

三．新知讲解

过渡：守护生命不仅要爱护身体健康，还要滋养心灵。

（一）为什么要滋养心灵

【生活观察】教材第77页。

问题：你参加过类似的活动吗?说说你的体验和感受。

提示：(1)我参观过美术馆，参加过制作手工团扇的活动。

(2)我的体验和感受：“向人民英雄致敬”让我体验到人们对英雄的无限敬意，这对缅怀英雄的丰功伟绩、弘扬爱国主义精神、激发实现中华民族伟大复兴中国梦的精神动力有积极推动作用。“参观博物馆”“戏剧进校园”“制作莱莉花茶”让我感受到中华民族在自己的发展历程中，创造了灿烂的中华文化，作为青少年，我们需要健康的心理和丰富的精神。

【归纳总结】知识点1：为什么要滋养心灵？

①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。

②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。

过渡：好好活着，需要关注我们的生理和心理健康，爱护身体；要想活得精彩，还需要关注我们精神需求，养护精神。那应该怎样滋养心灵呢？我们从两个方面进行探究学习

【归纳总结】2.怎样滋养心灵？

①滋养心灵，需要我们保持心理健康。

②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。

（二）如何滋养心灵

【探究与分享】教材第77页

小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。

（1）寻求老师的专业帮助，可以使小俊走出困境，重新树立自信心，改善心理状况。

（2）你有哪些调节自身状态的好办法？

提示：（1）寻求老师的专业帮助，可以使小俊走出困境，重新树立自信心，改善心理状况。

（2）学会放松自己；阅读一些令身心愉悦和放松的书籍；到大白然中走走，感受大自然的万千变化；和父母谈谈，寻求父母的帮助。

教师讲解：面对挫折，我们产生一些负面情绪是正常的，但如果一直沉浸在负面情绪当中，就容易消沉，最终只会害了自己，因此我们需要及时调整自己，正确对待挫折

结论①滋养心灵，需要我们保持心理健康。

【归纳总结】3、心理健康的表现、意义？

（1）表现：心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。

（2）意义：

在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。

课件展示一组漫画：

生活中我们也会遇到和小俊一样的体验，比如：上课听不懂、学习压力大、考试不及格等

这时的你该如何面对成长中的挫折呢？

教师讲解：我们在面对挫折和困难时，保持良好的心理状态，更好地适应周围环境，提高自我调节能力，磨炼意