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2020年国家开放大学电大《养生保健》形成性考核--第1页
第1大题
单选题
1.(2分)以下不属于调神之法的是()
1.清静养神、立志养德
2.综合调养
3.开朗乐观、调畅情志
4.心理平衡
正确答案:2
2.(2分)
精神养生法是在中()观的指导下,通过调摄精神、舒畅情志、怡养性情,以保持身心健康、预防疾病、
延年益寿的一种养生方法。
1.形神不一
2.形神一体
3.仁者爱人
4.疏通经络
正确答案:2
3.(2分)影响情志变化的因素有
1.社会因素
2.
环境因素
3.病理因素
2020年国家开放大学电大《养生保健》形成性考核--第1页
2020年国家开放大学电大《养生保健》形成性考核--第2页
以上均是
正确答案:
分以下关于睡眠作用表述不正确的是()
消除疲劳
增强免疫
促进发育
以上说法都错
正确答案:
分每天最好保证()小时的睡眠。
小时
小时
小时
小时
正确答案:
分
正常成人心率是()
~次
2020年国家开放大学电大《养生保健》形成性考核--第2页
2020年国家开放大学电大《养生保健》形成性考核--第3页
~次
~次
~次
正确答案:
分
夏季天气炎热,宜食()以清热解暑
金银花
大枣
黄鳝
阿胶
正确答案:
分
以下不属于补益类的食药的是()
山药
莲子
2020年国家开放大学电大《养生保健》形成性考核--第3页
2020年国家开放大学电大《养生保健》形成性考核--第4页
菊花
大枣
正确答案:
分
以下()属于寒性的食物
马齿苋
干姜
阿胶
肉桂
正确答案:
分
饮食养生保健是在中医理论指导下,应用()来保健强身、防治疾病,促进机体健康的一种方法。
气功
食物
2020年国家开放大学电大《养生保健》形成性考核--第4页
2020年国家开放大学电大《养生保健》形成性考核--第5页
针灸
按摩
正确答案:
分
肥胖容易发生的疾病不包括()
冠心病
高血压
糖尿病
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