泰州市高校学生课外体育锻炼：现状洞察与影响因素剖析.docx

泰州市高校学生课外体育锻炼：现状洞察与影响因素剖析

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今社会，健康已成为人们关注的核心话题，大学生作为社会发展的重要力量，其身心健康状况不仅关乎个人的成长与发展，更对整个社会的进步有着深远影响。大学生正处于身心发展的关键时期，课外体育锻炼对于他们而言，具有不可替代的重要作用。

从身体健康层面来看，定期参与课外体育锻炼是增强大学生体质、提高免疫力、预防各类疾病的有效途径。据《中国学生体质健康研究报告》显示，在过去十年间，我国大学生体质健康水平呈下降趋势，肥胖、近视等健康问题愈发突出，而体育锻炼则能够显著改善这一状况。一项针对大学生的调查表明，经常参加体育锻炼的