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探寻时间管理倾向训练：解锁初中生心理健康与学业成绩提升密码

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1研究背景

在当今社会快速发展的背景下，人们的生活节奏不断加快，面临的竞争压力也日益增大。对于初中生而言，他们正处于身心发展的关键时期，不仅要应对学业上的各种挑战，还需处理来自家庭、社交等多方面的压力。学业上，初中生面临着中考的升学压力，课程增多、难度加大，需要学习的知识范围广泛，如语文、数学、英语等主科，以及历史、地理、生物等副科，每一门学科都需要投入大量的时间和精力。同时，学校和家长对学生的成绩期望较高，使得学生在学业竞争中倍感压力。

家庭方面，父母往往对孩子寄予厚望，期望他们能在学业上