医疗行业教你如何缓解工作压力.pptx

第六讲缓解工作压力;课程程序;自我测试㈠：;自我测试㈡：;自我测试㈢：;自我测试㈣：;一了解压力;1.何谓压力;适当的压力;过多的压力;2.界定压力;组织文化;工作特性;人的因素;3.鉴定压力;二、战胜压力;1.你的想法;⑴不同的想法，不同的结果;⑵是什么影响你的想法？;⑶选择你的想法;⑷控制你的想法;2.你的做法;⑴时间的压力;⑵工作任务的压力;⑶变化的压力;⑷人际关系的压力;三放松自我;1.尽情休息;2.有规律地运动;阿Q精神

感恩

设身处地

辩证理论

自我激励;;珍惜不完美的人生;谢谢大家！;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。10月-2010月-20Saturday,October10,2020

10、人的志向通常和他们的能力成正比例。23:37:3423:37:3423:3710/10/202011:37:34PM

11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。10月-2023:37:3423:37Oct-2010-Oct-20

12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。23:37:3423:37:3423:37Saturday,October10,2020

13、志不立，天下无可成之事。10月-2010月-2023:37:3423:37:34October10,2020

14、ThankyouverymuchfortakingmewithyouonthatsplendidoutingtoLondon.ItwasthefirsttimethatIhadseentheToweroranyoftheotherfamoussights.IfIdgonealone,Icouldnthaveseennearlyasmuch,becauseIwouldnthaveknownmywayabout.

。10十月202011:37:34下午23:37:3410月-20

15、会当凌绝顶，一览众山小。十月2011:37下午10月-2023:37October10,2020

16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/10/1023:37:3423:37:3410October2020

17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。11:37:34下午11:37下午23:37:3410月-20