让快乐成为情绪的主旋律.pptVIP

做一做口令动作语言石头握手你好！剪刀拍肩加油！布拥抱谢谢！让快乐成为情绪的主旋律情绪是什么？情绪是一种力量！情出有因表现恰当情绪适度以愉快心境为主DCAB情绪健康的标志九类基本情绪悲伤、厌恶、愤怒、兴趣、愉快、惊奇、恐惧、轻蔑、羞愧问：“和那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可高兴的？”01“朋友们在一起，随时都可以交流思想，交流感情，难道不是值得高兴的事情吗？”02听一听问：“现在的你，一个人孤孤单单的，还有什么好高兴的？”高兴呢？”02在一起，我时时刻刻都可以向他们请教，这怎么不令人“我有很多书啊，一本书就是一位老师，和这么多老师0101问：“你住这样的房子还快乐吗？02“你不知道一楼有多好啊！比如，进门就是家，搬东西方便，朋友来玩也方便，还可以在空地上养花种草，很多乐趣呀！”问：“先生，住七楼又有哪些好处呢？”“好处多着呢！比如说每天上下几次，这是很好的锻炼，有利于身体健康：光线好，看书写字不伤眼睛，没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静。”美国心理学家埃利斯认为激发事件A(activatingevent）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief）。