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2024年营养师资格真题及答案整理.docx

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2024年营养师资格真题及答案整理

姓名:____________________

一、单项选择题(每题1分,共20分)

1.营养师的主要工作内容包括:

A.食品卫生管理

B.制定个性化营养方案

C.食品加工技术研究

D.营养科普宣传

参考答案:B

2.人体所需的六大营养素包括:

A.水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质

B.水、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维

C.水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维

D.水、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维

参考答案:A

3.蛋白质的主要功能是:

A.构成细胞和组织

B.提供能量

C.维持体液平衡

D.调节生理功能

参考答案:A

4.下列哪项食物富含维生素A?

A.玉米

B.西红柿

C.胡萝卜

D.豆腐

参考答案:C

5.下列哪项食物富含钙?

A.鸡蛋

B.燕麦

C.蔬菜

D.牛奶

参考答案:D

6.人体所需的能量主要来源于:

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

参考答案:C

7.下列哪项食物富含膳食纤维?

A.白米饭

B.红薯

C.西瓜

D.花生

参考答案:B

8.下列哪项食物富含维生素C?

A.番茄

B.西瓜

C.胡萝卜

D.香蕉

参考答案:A

9.下列哪项食物富含维生素B1?

A.玉米

B.小麦

C.面包

D.米饭

参考答案:A

10.下列哪项食物富含维生素B2?

A.燕麦

B.蔬菜

C.鸡蛋

D.牛奶

参考答案:C

11.下列哪项食物富含维生素B3?

A.花生

B.鸡肉

C.鱼肉

D.蛋类

参考答案:B

12.下列哪项食物富含维生素B5?

A.鸡蛋

B.牛奶

C.燕麦

D.蔬菜

参考答案:C

13.下列哪项食物富含维生素B6?

A.鸡蛋

B.牛奶

C.蔬菜

D.鱼肉

参考答案:D

14.下列哪项食物富含维生素B12?

A.蛋类

B.牛奶

C.鱼肉

D.鸡肉

参考答案:B

15.下列哪项食物富含维生素E?

A.花生

B.胡萝卜

C.西红柿

D.西瓜

参考答案:A

16.下列哪项食物富含矿物质钙?

A.鸡蛋

B.牛奶

C.蔬菜

D.燕麦

参考答案:B

17.下列哪项食物富含矿物质铁?

A.鸡蛋

B.牛奶

C.鱼肉

D.肉类

参考答案:D

18.下列哪项食物富含矿物质钾?

A.鸡蛋

B.牛奶

C.蔬菜

D.燕麦

参考答案:C

19.下列哪项食物富含矿物质钠?

A.鸡蛋

B.牛奶

C.蔬菜

D.燕麦

参考答案:D

20.下列哪项食物富含矿物质锌?

A.鸡蛋

B.牛奶

C.鱼肉

D.肉类

参考答案:C

二、多项选择题(每题3分,共15分)

1.人体所需的蛋白质主要来源于:

A.肉类

B.鱼类

C.蛋类

D.豆类

E.蔬菜

参考答案:ABCD

2.人体所需的维生素主要包括:

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

E.维生素E

参考答案:ABCDE

3.人体所需的矿物质主要包括:

A.钙

B.铁

C.钾

D.钠

E.锌

参考答案:ABCDE

4.人体所需的碳水化合物主要包括:

A.糖类

B.膳食纤维

C.淀粉

D.纤维素

E.果糖

参考答案:ABCD

5.人体所需的脂肪主要包括:

A.脂肪酸

B.胆固醇

C.磷脂

D.植物固醇

E.脂溶性维生素

参考答案:ABCDE

三、判断题(每题2分,共10分)

1.营养师只需关注食物的营养价值,无需了解食物的口感和质地。()

参考答案:×

2.人体所需的六大营养素是固定不变的。()

参考答案:×

3.蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质。()

参考答案:√

4.维生素A对视力有益。()

参考答案:√

5.钙对骨骼健康至关重要。()

参考答案:√

6.碳水化合物是人体能量的主要来源。()

参考答案:√

7.脂肪是人体必需的营养素,但过量摄入会引起肥胖。()

参考答案:√

8.膳食纤维有助于预防便秘。()

参考答案:√

9.维生素C具有抗氧化作用。()

参考答案:√

10.矿物质锌对免疫系统有益。()

参考答案:√

试卷答案如下:

一、单项选择题

1.B营养师的主要工作内容包括制定个性化营养方案,以帮助个体达到良好的健康状况。

2.A人体所需的六大营养素包括水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

3.A蛋白质的主要功能是构成细胞和组织,是身体生长和修复的基本物质。

4.C胡萝卜富含β-胡萝卜素,这种物质在体内可以转化为维生素A。

5.D牛奶是钙的良

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