山东省郯城第三中学高一体育 弯道跑说课稿 新人教版.docx

山东省郯城第三中学高一体育弯道跑说课稿新人教版

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：弯道跑

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2022年10月25日星期二9:00-10:00

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.培养学生正确掌握弯道跑的技术动作，提高学生的运动技能。

2.增强学生的运动兴趣和团队协作精神，培养良好的体育道德和公平竞争意识。

3.通过弯道跑的学习，提升学生的身体素质，增强体质健康水平。

4.培养学生自主学习和创新实践的能力，提高学生的体育科学素养。

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：高一学生经过初中阶段的体育学习，已经对跑步有一定的了解，掌握了基本的跑步姿势和呼吸方法。但在弯道跑方面，他们可能对弯道跑的技术要领和动作细节掌握不足，对弯道跑的生理学原理和运动生理学知识了解有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高一学生对体育课普遍保持较高的兴趣，尤其是对运动技能的学习。他们在学习过程中表现出较强的动手能力和模仿能力，但部分学生可能存在学习风格上的差异，有的学生更倾向于独立思考，有的则更依赖教师的指导和同伴的帮助。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习弯道跑时，学生可能会遇到以下困难和挑战：一是弯道跑的技术动作较为复杂，学生难以掌握正确的跑步姿势和动作协调性；二是弯道跑对学生的身体协调性和平衡能力要求较高，部分学生可能难以适应；三是弯道跑的练习过程中，学生可能会因为疲劳而影响动作的准确性；四是学生在比赛中可能会因为心理压力而影响表现。针对这些困难和挑战，教师需要通过示范、分解动作、个别辅导等方式帮助学生克服。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合视频和图片，讲解弯道跑的理论知识，帮助学生理解弯道跑的技术原理。

2.示范法：教师亲自示范弯道跑的正确动作，让学生直观学习。

3.分组练习法：将学生分成小组，进行集体练习，提高学生间的互助与合作。

教学手段：

1.多媒体设备：利用投影仪展示弯道跑的技巧图解，增强直观教学效果。

2.教学软件：运用体育教学软件，进行弯道跑的模拟练习，提高学生的实践能力。

3.实物教具：使用弯道跑标志物，帮助学生熟悉弯道跑的路线和节奏。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放一段精彩的弯道跑比赛视频，让学生直观感受弯道跑的激烈和技巧性，激发学生的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾之前学习的跑步基础知识和呼吸技巧，为弯道跑的学习打下基础。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解弯道跑的技术要领，包括起跑、加速、弯道跑动和冲刺阶段的技术动作要点。

-举例说明：通过展示专业运动员的弯道跑视频，分析他们的动作特点，让学生了解正确的弯道跑姿势。

-互动探究：组织学生分组讨论，让学生分享自己对弯道跑的理解，引导他们提出问题并尝试解答。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：让学生分组进行弯道跑的模拟练习，每个小组由一名学生负责指挥，其他学生按照指挥进行跑动。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调弯道跑的技术要点。

-实践操作：让学生进行实际弯道跑练习，教师观察并给予个别指导。

4.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课的学习内容，强调弯道跑的技术要领和安全注意事项。

-鼓励学生在课后加强练习，提高自己的弯道跑水平。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生完成以下内容：

1.观看弯道跑教学视频，加深对技术动作的理解。

2.每天进行至少一次的弯道跑练习，记录自己的进步。

3.思考如何在比赛中更好地运用弯道跑技术。

6.教学过程详细内容：

-导入环节：播放弯道跑比赛视频，提问学生观看后的感受，引导学生回顾跑步基础知识，如跑步姿势、呼吸方法等。

-新课呈现环节：讲解弯道跑的技术要领，包括起跑姿势、弯道跑动时的身体倾斜、步幅调整、节奏控制等。通过视频分析专业运动员的动作，让学生了解正确的弯道跑姿势。

-巩固练习环节：将学生分成若干小组，每组选出一人作为指挥，其他学生按照指挥进行弯道跑模拟练习。教师巡回指导，纠正动作错误，强调技术要点。

-实践操作环节：让学生进行实际弯道跑练习，教师观察并给予个别指导，帮助学生掌握弯道跑的技巧。

-课堂总结环节：总结本节课的学习内容，强调弯道跑的技术要领和安全注意事项，鼓励学生在课后加强练习。

-作业布置环节：布置课后练习任务，要求学生观看教学视频、进行弯道跑练习，并记录自己的进步。

知识点梳理

1.弯道跑的基本概念

-弯道跑是指在跑道中进行转弯的跑步运动。

-弯道跑