小学体育公开课教学设计.docx

?一、教学目标

1.知识与技能目标

-学生能够说出多种跑的动作要领，如起跑、途中跑、冲刺跑等。

-大部分学生能掌握正确的站立式起跑和途中跑技术，提高跑的速度和耐力。

-部分学生能够在跑的练习中展现出良好的节奏感和协调性。

2.过程与方法目标

-通过自主探究、小组合作和教师指导，学生学会改进跑的技术动作，增强自我学习和自我锻炼的能力。

-在各种跑的练习活动中，发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质，提高身体的协调性和平衡能力。

3.情感态度与价值观目标

-培养学生勇敢、顽强、拼搏的意志品质，增强克服困难的自信心。

-通过团队合作跑的练习，培养学生的合作意识和集体荣誉感，促进学生之间的交流与沟通。

二、教学重难点

1.教学重点

-掌握站立式起跑的动作要领，起跑时反应迅速，蹬地有力。

-途中跑时保持正确的身体姿势，步伐均匀，摆臂协调。

2.教学难点

-体会并控制跑的节奏感，合理分配体力。

-纠正学生在跑的过程中出现的错误动作，如低头、耸肩、摆臂不协调等。

三、教学方法

1.讲解示范法

通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解跑的技术动作要领。

2.分解练习法

将跑的技术动作分解为各个部分，如起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑等，分别进行练习，逐步掌握完整技术。

3.游戏竞赛法

采用游戏和竞赛的形式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生参与练习的积极性，同时在实践中巩固跑的技术。

4.自主探究与合作学习法

鼓励学生自主思考、探究跑的技术动作，发现问题并尝试解决问题。通过小组合作学习，培养学生的合作能力和交流能力，共同提高跑的技术水平。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

1.课堂常规

-集合整队，检查人数。

-师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

-安排见习生。

2.队列队形练习

-原地三面转法练习。

-齐步走与立定练习。

（二）准备部分（7分钟）

1.慢跑热身

-学生成两路纵队围绕操场慢跑2圈，速度适中，保持队伍整齐。

-在慢跑过程中，引导学生注意调整呼吸，体会跑步时身体各部位的感觉。

2.关节活动操

-头部运动

-肩部运动

-扩胸运动

-腰部运动

-膝关节运动

-手腕踝关节运动

-每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。

（三）基本部分（25分钟）

1.跑的技术讲解与示范（5分钟）

-教师讲解站立式起跑的动作要领：

-动作要点：双脚前后站立，前脚距离起跑线一脚半左右，后脚距离前脚一脚左右，两脚左右间隔半脚宽。膝盖微屈，身体重心落在两脚之间。听到跑的口令后，前脚迅速蹬地，后腿用力向后蹬，两臂快速摆动，身体前倾，加速向前跑。

-起跑后的加速跑：起跑后逐渐加大步幅和摆臂幅度，加快速度，尽快进入途中跑。

-途中跑：保持身体正直稍前倾，头正、眼看前方。两臂屈肘自然摆动，摆动方向与身体前进方向一致。腿部动作要协调，蹬地有力，抬腿积极，步伐适中。

-冲刺跑：接近终点时，加大摆臂幅度，加快步频，身体前倾，全力冲过终点线。

-教师进行完整的站立式起跑和途中跑动作示范，让学生仔细观察。

2.分解练习（10分钟）

-起跑练习

-学生两人一组，一人发令，另一人进行站立式起跑练习，体会起跑时的蹬地动作和反应速度。

-练习3次后，两人交换。

-教师巡回指导，纠正学生起跑时的错误动作，如起跑姿势不正确、反应慢等。

-起跑后的加速跑练习

-学生在起跑线后起跑，进行30米左右的加速跑练习，重点体会起跑后逐渐加大步幅和摆臂幅度的动作。

-每组练习后，返回起跑线，进行下一组，共练习3组。

-教师观察学生加速跑过程中的动作，及时给予指导，提醒学生注意身体的协调性和加速的节奏。

-途中跑练习

-将学生分成四组，每组在跑道上进行50米的途中跑练习。

-要