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如何通过游戏提升学生心理健康论文

摘要：本文旨在探讨如何通过游戏这一有效途径，提升学生的心理健康水平。文章分析了当前学生心理健康问题的主要表现，以及游戏在心理健康教育中的重要作用，提出了具体的游戏策略，以期为我国心理健康教育提供有益借鉴。

关键词：游戏，心理健康，学生，教育策略

一、问题的提出

（一）学生心理健康问题的主要表现

1.学习压力过大：随着社会竞争的加剧，学生的学习压力不断增大，导致部分学生出现焦虑、抑郁等心理问题。据相关调查数据显示，我国学生中有近30%的学生存在学习压力过大的问题。游戏作为一种轻松愉悦的活动，可以有效缓解学生的学习压力，提高心理健康水平。

2.人际关系紧张：现