[体育与健康]山羊分腿腾跃+教学设计+高一下学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

山羊分腿腾跃教案

教学内容

一、支撑跳跃二、游戏：俯撑接龙

教学重点

上板准确，踏跳有力

教学难点

顶肩推手

教

学

目

标

1．认知目标：通过本课的继续学习，巩固学生正确的技术概念，进一步了解、认识助跑-踏跳在支撑跳跃运动中的重要性。

2．发展目标：发展学生的跳跃能力，提高身体的灵活性，柔韧性，协调性及腾空的时间感。

3．情感目标：培养学生相互学习，相互帮助，建立自信心；培养合作、探究、竞争的意识和团队精神。

教学

过程

教学内容

时间

次数

教师活动

学生活动

组织与要求

开始

部分

一、教学常规

1．体委整队，报告人数

2．师生相互问好，

3．宣布本科内容、任务，加强安全教育，注意事项

4．检查服装及出勤人数，安排见习生

二、队列练习

1、跨立

2、三面转法

3、两路纵队慢跑

2

2

2

3

2

1．师生问好，宣布课的内容。

2．对学生进行安全教育。

3．检查服装，安排见习生。

1．教师提出练习要求

2．口令指挥学生

3．观察学生练习情况

4、适时表扬激励

1．体委组织集合站队

2．师生问好

3．精神饱满，注意力集中

4．见习生随堂见习，并适量活动

1．按教师口令及要求进行练习

2．动作整齐，有力，步伐一致

组织：4列横队

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﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

T

要求：集合动作迅速，安静，整齐。

组织：同上

组织：两路纵队绕障碍行进

要求：队列练习行动整齐一致，队伍整齐。

教学

过程

教学内容

时间

次数

教师活动

学生活动

组织与要求

准

备

部

分

徒手操

1．头部运动

2．肩绕环运动

3．扩胸运动

4．体侧运动

5．体转运动

6．体前屈运动

7．膝关节运动

8.踝腕关节运动

4

每节

4×

8

拍

教师提出练习要求

2．教师示范

3．教师领做

4．教师口令提示要点及时指正

1．学生认真听取教师提出的练习要求

2．跟随教师口令统一进行练习

3．动作认真、到位，充分活动各关节

组织：四列横队体操队形

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T

要求：

徒手操练习节拍准确，动作有力、幅度大，充分活动开各个关节

基

本

部

分

一、专项基本练习

1、原地双脚踏跳练习

2、上一步踏跳练习

3、俯撑、提臀、分腿练习

二、利用山羊学习分腿腾越技术

重点：上步准确、踏跳有力

难点：顶肩推手

保护帮助方法：

1、辅助练习保护帮助方法：保护者站在山羊正前离山羊有一臂距离。当学生踏跳支撑时保护者对练习者做双手顶肩保护动作。

2、完整动作练习的保护帮助方法：保护者站立于山羊的右前方，两脚左右前后开立，保护者上体稍前倾，右手自然向前方张开成保护姿势，待其踏板支撑后，顺势扶其右臂并向前引，同时向后退一步，助其腾空落地。

5

18

2

3

3

3-5

6-8

4-6

4-6

1、教师示范

2、教师提示练习方法

3、学生在教师的口令下统一练习

1、教师讲解示范

2、教师提示保护与帮助的方法及练习要求

3、学生在教师的组织下进行练习

=1\*GB3①上一步踏跳提臀分腿练习

=2\*GB3②3—5步踏跳提臀分腿练习

=3\*GB3③请优秀学生进行展示

=4\*GB3④完整分腿腾跃练习

A教师提示完整练习的保护与帮助及练习要求

B学生在保护帮助下完成分腿腾越

C纠正错误，请优秀学生进行展示，学生继续练习

=5\*GB3⑤教师巡回指导，纠正错误动作，提示技术重点

1、学生认真听讲，看示范

2、学生在教师的口令下，积极完成练习

1、学生认真听讲，看示范，理解技术动作

2、学生在教师的指导下进行认真练习

3、在教师的主导作用下，优秀学生进行展示，学生积极参与互动，相互鼓励评价

组织：同上

要求：

1、双脚踏跳积极主动

2、上一步踏跳步点清楚

3、俯撑直臂顶肩，提臀分腿

组织：分成四组练习

要求：

1、认真听讲，积极练习，掌握技术动作

2、动作规范，保证练习次序

3、加强保护、注意安全，保护帮助同学要认真负责

教学

过程

教学内容

时间

次数

教师活动

学生活动

组织与要求

基

本

部

分

二、游戏：俯撑接龙

方法：学生四列横队站立，各队相距4米，人挨人呈俯撑姿势，听到开始口令后，第一名同学利用爬行从本队所有俯撑同学身体下爬至队尾呈俯撑，同时发出口令“接”，第二人开始，以此类推，看哪队先完成。

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2-3

1、