中小学主题班会好习惯 (2).pptxVIP

习惯de力量---培养良好学习习惯汇报人:XXX

开场小游戏学习好习惯培养好习惯

开场小游戏

我是你de终生伴侣,

我是你最好de帮手,

也可能成为你de负担.

我可以推着你前进,

也可以拖累你直到失败,

我是所有伟人们de奴仆,

哎,我也是所有失败者de帮凶,

伟大之所以伟大,

得益于我de鼎力相助.

失败者之所以失败,

我罪责同样不可推卸.

Catchme,Makemedoexercise.

对我严格管教吧,

我将把整个世界呈现在你脚下.

千万别放纵我,

那样,我会将你毁灭.猜猜“我”是谁习惯

一.自然地将左右两手十指交叉,面对大拇指.二.然后观察,是左手拇指在上,还是右手拇指在上.三.然后,换成与第一种相反de方式交叉（即原来是右手拇指在上de话,改成左手拇指在上）.Question:一.第一次de感觉怎样?二.第二次de感觉怎样?三.有差别吗?为什么?游戏:十指交叉

开学第一天,古希腊哲学家苏格拉底对学生说:“今天咱们只学一件最简单也是最容易做de事儿.每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩.”苏格拉底示范了一遍.“从今天开始,每天做三零零下.大家能做到吗?”学生们都笑了.这么简单de事,有什么做不到de?过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩手三零零下,哪些同学坚持了?”有九零％de同学骄傲地举起了手.又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来de学生只剩下八成.一年过后,苏格拉底再一次问大家:“最简单de甩手运动还有哪几位同学坚持了?”整个教室里,只有一人举起手.这个人就是后来成为古希腊另一位大哲学家de柏拉图.柏拉图de故事

想成功必须从小事做起,而良好习惯de养成也是这样.唯有从小事做起,才能养成良好de习惯.你de启发无论你有多强大,养成一个不好de习惯也会让你瞬间垮掉.

请思考:

要养成一个好习惯,难吗?

要戒掉一个坏习惯,容易吗?怎么养成好习惯?

怎么戒掉坏习惯?

有一位禅师,带领一帮弟子来到一片草地上.他问弟子们,怎么可以除掉草地上de杂草.弟子们想了各种办法,拔、铲、挖等等.但禅师说,这都不是最佳办法.因为“野火烧不尽,春风只又生”.什么才是最好de办法呢?禅师说:明年你们就知道了.到了第二年,弟子再回来发现,这片草地长出了成片de粮食,再也看不见原来de杂草.弟子们才明白最好de办法原来是在草地上种粮食.这是禅师de智慧——用粮食根除杂草.禅师de智慧

学习好习惯

张女士de儿子学习很好,很多人向她咨询孩子学习de方法,她说其实儿子就是每天重复做了九件事

每天用一把当天de学习、生活、娱乐列一个表出来,最重要de排在最前面列计划在上课前握紧拳头做一下自我暗示,暗示今天一定要全心投入,全部消化所学课程自我鼓励上课前提前去预习,课间休息de时候,用一两分钟及时回忆老师所讲de内容预习与复习

做完习题后及时反思,反思哪些做得好,哪些需要改进,并写下来,总结经验和教训反思总结每天睡觉前回忆一天所学de内容及时回顾找出自己学习de榜样,跟他们交流学习心得,并经常向老师请教问题互换交流

对做错de题目分析原因,找出错在什么地方,每科建立一个错题本查找原因上课de时候集中注意力,积极回答老师de提问,并做好课堂笔记重视课堂每天用二零分钟来锻炼身体、磨练意志锻炼身体

二一天效应在行为心理学中,人们把一个人de新习惯或理念de形成并得以巩固至少需要二一天de现象,称之为二一天效应.学习习惯形成de规律行为心理学de研究表明:二一天以上de重复会形成习惯；九零天de重复会形成稳定de习惯.

持之以恒时间de力量第四阶段二一~九一天自然、熟练,不经意七~二一天自然、熟练,刻意一~七天不